ZG养生堂 美食 脆炸里脊,外壳酥脆、酸酸甜甜,专治各种没胃口哦

脆炸里脊,外壳酥脆、酸酸甜甜,专治各种没胃口哦

大家好,今天与你分享的是一道家常菜脆炸里脊。这是一道很平常的家常菜,制作简单、容易上手;成品菜外壳酥脆、肉质软嫩、口味酸甜,对于食欲不振、没胃口等,有着非常好的改善效果。这道菜的加工方法模仿了东北的一道名菜,可以说是有着异曲同工之妙,有兴趣的朋友不妨一试,另外,谁要是能说出被模仿的菜名,不妨在评论中留言哦。下面,就把这道菜的加工方法分享给各位朋友。

食材准备:猪里脊、胡萝卜、葱、姜、糖、醋、盐、胡椒粉、土豆淀粉等;

制作方法:

1、将猪里脊顶刀改刀成厚片(两枚一元硬币的厚度),放入清水中浸泡、抓洗后取出沥干水分待用;胡萝卜改刀成丝,放入清水中浸泡;大葱葱白改刀成细丝;姜改刀成丝;以上备齐待用;

2、取一碗,放入适量土豆淀粉,加水调成糊,糊的状态呈流线状;

3、另取一碗,加入适量的醋、糖(糖醋比例为1.5:1)、酱油、料酒、盐,少量清水、淀粉搅拌均匀,制成碗芡待用;

4、肉片中加入适量的盐、胡椒粉(少许)抓匀;倒入准备好的淀粉糊抓匀,让糊均匀地包裹在每一片肉片上;

5、炒锅上火,宽油,油温4成热时分散下入肉片炸制,至定型后捞出;继续升油温至6成热时,下入肉片复炸,至肉片金黄色时捞出控油待用;

6、炒锅上火,留底油,小火下入葱姜丝爆出香味,倒入预先调好的碗芡,转大火将汁收浓,倒入炸好的肉片,快速翻裹均匀出锅装盘;装盘后在食材表面撒上少许胡萝卜丝、葱丝加以点缀即可。

温馨提示:

1、肉片经过清水浸泡、抓洗,能有效去除肉片中的血水同时去除腥味;

2、碗芡调配时,糖的用量根据个人喜好添加,但糖与醋的比例为1:1.5;

3、肉片炸制时,初炸油温别太高,复炸时,高油温能将初炸吸入的油脂逼出,同时给食材上色,并使得外壳更加酥脆;

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