ZG养生堂 美食 胡萝卜拌白菜心,酸辣爽口,超级下饭

胡萝卜拌白菜心,酸辣爽口,超级下饭

胡萝卜拌白菜心

By红宏

白菜含丰富的维他命C,也有很多的纤维素,并且钠含量少,不容易使人体储存不必要的水份,加上白菜的热量低,多吃具有减肥瘦身的效果。今天给大家分享一道酸辣爽口,超级下饭的胡萝卜拌白菜心。

原料:白菜心、胡萝卜、香菜、大葱、红辣椒、凉拌醋、生抽、盐、白糖、胡椒粉、鸡精、花椒粉、香油、花生油、白芝麻。

做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、白菜心掰开洗干净。

第3步、把白菜心切成细丝。

第4步、胡萝卜切丝,香菜切成2㎝长的段。

第5步、再把大葱切成丝,把所有的食材放到一个盆里,里面加1小勺盐。

第6步、加一勺胡椒粉。

第7步、加半勺白糖。

第8步、半勺花椒面。

第9步、半勺鸡精。

第10步、锅中倒油,爆香红辣椒。

第11步、把油和红辣椒浇在菜上面。

第12步、撒上白芝麻,里面再加香油,凉拌醋和生抽搅拌均匀即可。

第13步、一道简单爽口的胡萝卜拌白菜心就开吃喽。

小贴士:

先拌先吃,能保持菜的脆爽。

来自美食天下红宏的作品。

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