ZG养生堂 美食 空气炸锅宫保鸡丁,不但制作简单,味道也非常的好吃

空气炸锅宫保鸡丁,不但制作简单,味道也非常的好吃

空气炸锅宫保鸡丁By陈大仙来了

用空气炸锅做宫保鸡丁,不用开火,不但制作简单,味道也非常的好吃。

原料:花生、鸡腿肉、柠檬汁、水淀粉、料酒、老抽、白胡椒、香油、花椒油、淀粉、酱油、蚝油、番茄沙司、醋、鸡粉、葱、蒜。

做法步骤:

第1步、花生中倒入一点油,搅匀,然后放入空气炸锅中,190度烤7分钟。

第2步、鸡腿肉切块,加入柠檬汁1/2茶匙、料酒1茶匙、老抽2茶匙、白胡椒1/4茶匙、香油1茶匙、花椒油1茶匙、淀粉2茶匙,拌匀,放入冰箱腌制20分钟。

第3步、调料汁。杯中加入酱油1茶匙、蚝油1茶匙、番茄沙司1茶匙、醋1茶匙、鸡粉1/4茶匙、花椒油1/2茶匙、水淀粉3汤匙,搅拌一下。

第4步、空气炸锅中喷一层食用油,放入葱蒜,然后放入腌好的鸡肉,尽量将鸡肉分开,然后再喷上一层食用油,空气温度设置为200度,烤9分钟。

第5步、将调好的料汁倒入空气炸锅中,搅拌一下,同样200度的温度烤3分钟。

第6步、倒入花生米,搅拌一下就可以开吃了。

来自美食天下陈大仙来了的作品。

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