秋季吃梨可以润肺去燥？这3个好处你可能一直不清楚，学到了！让人回味无穷的味道，叫人垂涎三尺的食物！
9月金秋时节，秋老虎的燥热气候越来越显著，作为当季水果之一的梨，因为有润燥的效果而受到了不少人的喜爱。那么秋季吃梨都有什么样的好处？中医认为梨性凉味甘，有清肺化痰、生津止咳的功效，临床上主要适用于肺燥咳嗽、津少口干以及热病烦躁等疾病症状的治疗。一润燥止咳。秋天是燥邪当令的季节，人体稍不注意就容易受到燥邪侵袭而出现非。
热咳嗽或是头痛。身热等燥热症状，而疑心凉具有清肺化痰的功效，可以缓解肺部燥热的症状，对于燥热引起的咳嗽也有一定的缓解效果。二缓解便秘，离当中含有丰富的纤维素以及较多的水分，纤维素可以刺激肠道蠕动，促进排便，帮助人体排出毒素，脐带缓解便秘的作用。三改善肌肤营养。
