ZG养生堂 美食 又解锁一绝味早餐,不用和面不早起,外酥里糯,连吃一周都不腻

又解锁一绝味早餐,不用和面不早起,外酥里糯,连吃一周都不腻

早餐别再吃包子馒头了,今天来一道新吃法,非常适合懒人一族;炒一炒糯米馅儿,裹上饺子皮,锅里煎一煎就搞定,外皮在锅中慢煎后变得焦香酥脆,加入了小鲜侣调味汁和酱油心生的时蔬糯米馅鲜香浓郁,韧劲十足;早餐这样做,不用和面不早起,连吃一周都不腻!

材料和工具

糯米200克、萝卜、香菇、黄瓜、肉末80克、小鲜侣调味汁、酱油心生

盐、老抽5克、饺子皮

详细步骤

1、先来制作糯米馅,可以晚上的时候先全部做好备用,第二天早上只需要包裹糯米馅,锅里煎一煎就搞定;首先取糯米200克充分泡发;

2、控干水分平铺在鹅妈妈钛晶锅中,水开蒸20分钟;

3、黄瓜切丁、香菇切丁、萝卜切丁;

3、鹅妈妈钛晶锅充分预热后,倒入适量植物油,加热至产生油纹,放入肉末炒至变色;

4、倒入黄瓜、萝卜、香菇,充分翻炒均匀;

5、挤入小鲜侣调味汁、适量盐、5克老抽;

6、再挤入适量酱油心生;

7、倒入蒸好的糯米饭;

8、翻炒均匀至糯米饭裹上了诱人的酱香,盛入碗中待用;

9、第二天早上,准备一叠饺子皮,一张饺子皮刷一层植物油,重复此步骤,依次堆叠起来;

10、堆叠上6-7层左右;

11、用擀面杖擀开擀薄一些;

12、再一张张分开,取一张放上昨晚上炒好的糯米馅(冰箱取出的糯米馅也可以先微波加热片刻再使用,这样不用煎很久,成品更快);

13、一侧的往上翻折后再两端对折;

14、折叠好后准备入锅煎;

15、鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,一个一个排入锅中慢煎,用油刷在表面再刷上一层植物油,煎出来的更脆;

16、煎至饺子皮微焦黄熟透后即可关火;

17、外层焦香酥脆,内馅酱香软糯,韧劲十足;

18、不用和面,只需要一叠饺子皮,晚上炒好馅料,早上不用早起,几分钟就能搞定这道超级美味的早餐,个个皮薄馅大,油润而不腻,全家都爱吃;

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:

心生,步骤,晶锅,饺子皮,妈妈,早餐,黄瓜,焦香,香菇,萝卜,经验教程,饺子皮,植物油,糯米馅,调味汁,小鲜侣

ZG养生堂后续将为您提供丰富、全面的关于心生,步骤,晶锅,饺子皮,妈妈,早餐,黄瓜,焦香,香菇,萝卜,经验教程,饺子皮,植物油,糯米馅,调味汁,小鲜侣内容,让您第一时间了解到关于心生,步骤,晶锅,饺子皮,妈妈,早餐,黄瓜,焦香,香菇,萝卜,经验教程,饺子皮,植物油,糯米馅,调味汁,小鲜侣的热门信息。小编将持续从百度新闻、搜狗百科、微博热搜、知乎热门问答以及部分合作站点渠道收集和补充完善信息。