ZG养生堂 美食 不加一滴水的西红柿炒蛋,瞬间多吃了几碗米饭

不加一滴水的西红柿炒蛋,瞬间多吃了几碗米饭

大厨说这是一种叫做普罗旺斯的西红柿。我一听这名字觉得好洋气啊,还从来没听说过呢。大厨说对啊,我从小到大都吃这种西红柿,可以直接当水果吃的,味道特别棒!

听得我蠢蠢欲动,于是我们开车来到大厨叔叔的西红柿大棚里,我随手摘了一个西红柿咬上一口。天呐!这西红柿也太好吃了吧!完全是小时候的味道!空口都吃出了糖渍西红柿的味道!用手掰开,里面沙沙的,汁水沿着手臂都流到了袖子上,水分也太丰富了吧!

大厨叔站在旁边笑着跟我说:这西红柿不错吧!我们种植都是很讲究的,我们的西红柿都是荷兰雄蜂授粉的,自然授粉的西红柿形状很饱满,吃起来有小时候的味道。而且我们也不打农药、无膨大剂,很多市面上的西红柿虽然个头很大,但里面是空心,就是因为打了膨大剂的关系。催熟啊、催红啊这些我们都不用的,催熟催红加速了果子的生长周期,所以不会出现沙瓤,口感是很硬很硬那种的,吃起来一点都不多汁。我们这处于关中平原中部,四季冷暖干湿分明,土壤也是沙质的,泾河水的灌溉,这样得天独厚的自然条件,加上果园的精心种植培育,自然种出来的西红柿口感特别好。

我和大厨听完连连点头,原来种植方法这么讲究,难怪种出来的西红柿味道这么好吃,听完我又继续吭哧吭哧在果园里吃了好几个西红柿。

不加一滴水的西红柿炒蛋

需要准备的材料:

普罗旺斯西红柿2个、鸡蛋3个

盐 适量、白砂糖 适量

1. 碗中打入三个鸡蛋,加入少许盐,用筷子搅拌均匀;

2. 去除西红柿根蒂,切成小块,放在盘子里备用;

3. 热锅中倒入少许油,油烧热后加入蛋液。待蛋液底部稍稍有些凝固时,用菜铲翻炒鸡蛋,直到完全凝固,装在碗里备用;

4. 锅中继续加入少许油,倒入切好的西红柿块翻炒,转小火入少许盐,慢炒至西红柿完全出汁;

因为普罗旺斯西红柿是沙瓤多汁的,很容易炒烂。原本它的汁水就非常丰富,炒出来的西红柿就算不一滴加水也可以非常多汁喔!

5. 紧接着倒入刚刚炒好的鸡蛋,和西红柿以及汤汁一起翻炒均匀,尽量让每一块鸡蛋都包裹上西红柿的汤汁,最后加入少许白糖(这样做的目的是提鲜),大功告成就可以出锅啦!

炒出来的西红柿炒蛋不加一滴水,也非常多汁,酱汁淋在热腾腾的米饭上,瞬间多吃了几碗!

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