在夏天除了冰淇淋外，其实我们还有更多解暑的选择，首屈一指选择的当然是酸梅汁啦。在很多地方也可以叫做酸梅汤，它的制作方法简单，味道酸酸甜甜，能在炎热的夏日给你带来丝丝清凉
酸梅汁不仅可以解暑，而且在养生上面也大有功效。为什么说它养生呢，因为它的原料之一乌梅本身会刺激身体内的有益荷尔蒙分泌，这种荷尔蒙可以预防老化，享受长寿哦
乌梅本身还有清血的效果，现在人们天天吃的精致食物中包含大量毒素，所以如果想保证自己拥有健康的身体，赶紧来亲手制作用乌梅制作的酸梅汤吧
酸梅汤的原料：选用10颗乌梅，25g山楂干，3g桂花，30g冰糖；准备好后放入锅内，加入清水，用大火煮开，煮开后再用锅盖盖上转小火35分钟就可以了
然后熬好的酸梅汁把里面的杂质去掉，放在室外阴凉处放凉，然后放入冰箱冰镇即可食用，是不是很简单呢（tip:夏日加冰块更加适宜饮用哦）
夏日因为气温身高，会让人心浮气躁，所以来一杯冰镇的酸梅汁既可解暑又能让你平心静气，如果喜欢酸甜的饮品的话，可以赶紧着手制作起来哟
