ZG养生堂 美食 巴沙鱼的怎么做才好吃?这样做香飘四里,光闻到香味就很想吃

巴沙鱼的怎么做才好吃?这样做香飘四里,光闻到香味就很想吃

哈喽,大家好!又和大家见面了。今天要和大家分享的是巴沙鱼的做法!有好多朋友给我留言问“有没有哪种鱼没骨头,烹饪起来又简单”?我给她们推荐了巴沙鱼。而巴沙鱼的吃法有很多,清蒸、水煮、干煎都很好吃。

今天分享的巴沙鱼吃法不用蒸、不水煮也不煎,用炸的,我叫它巴沙鱼柳。刚炸出来的巴沙鱼柳,外香脆里鲜嫩,在炸的时候更是香飘四里,光闻到香味就让人迫不及待想吃了。这才是鱼柳的正确做法!分享给大家。

【巴沙鱼柳】食材:巴沙鱼1片、鸡蛋1个、面粉50克、面包糠100克、油200克,黑胡椒粉、姜丝、料酒、盐、葱等适量。

【做法】巴沙鱼洗干净,用厨房纸把水分吸干。

把吸干水分的巴沙鱼,切成同等宽度的长条。

在用料酒、盐、姜丝、葱段和黑胡椒粉抓匀,腌制5分钟。

鸡蛋打入碗中,搅散。面粉和面包糠分别装入盘子里。

取一条腌制入味的鱼条,裹一层面粉,尽量裹均匀一点。

再放到鸡蛋液里,让过了面粉的鱼条充分吸收蛋液。

浸泡了鸡蛋液的鱼条捞出,放到面包糠盘子里,裹一圈面包糠。

裹里倒入200克玉米油,烧至7层热。我炸东西喜欢用小锅,这样比较省油。

把裹了面粉、鸡蛋液和面包糠的鱼条放入油锅中,小火慢炸至金黄色。

炸好的鱼柳,捞出,放到铺有吸油纸的盘子上,晾至不烫嘴就可以吃了。

吃的时候,可以根据个人口味,搭配番茄酱或者沙拉酱。我用的是蔬菜沙拉酱,孩子们说这样的搭配好吃极了。

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