ZG养生堂 美食 大蒜是个宝,这么吃酸甜开胃嘎嘣脆!这份腌制配方一定要保存

大蒜是个宝,这么吃酸甜开胃嘎嘣脆!这份腌制配方一定要保存

糖蒜是哈妹最喜欢的一道开胃小菜之一,口感脆甜又爽口,吃一口感觉口舌生津,开胃解腻,是我们家下饭的一道必备菜。外婆每年都会做糖蒜,感觉这个习惯已经随着时间慢慢成了一种情怀。虽然现在好吃的小菜有很多,但还是独爱这一口。糖蒜不仅味道好,它的好处也不少,大蒜性温、味辛具有治疗风寒感冒缓解咳嗽的作用,含有的蒜素能够帮助降低血液中胆固醇的含量,还能帮助染化血管。腌糖蒜

by心蓝

配料:新鲜大蒜五斤、盐适量、糖适量、陈醋适量烹饪步骤:1.新鲜大蒜备用;2.把大蒜拨皮去头和尾;3.清洗干净;4.加盐煮一锅开水放凉,把洗干净的蒜头放入盐水里泡一天;5.另起一口锅把陈醋加糖煮滚(根据自己的口味加糖,可以一边煮一边尝够酸甜就行了)(这个料汁纯醋和糖做成的,以后吃完蒜头可以拿来做凉拌菜);6.把泡了一天淡盐水的蒜头捞出来控干;7.把泡了一天盐水的蒜头放入坛子里,撒上一点粗盐(坛子要无油无水);8.把煮好的糖醋汁倒入坛子中;9.用水密封坛子,放置阴凉处一个月即可。

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