ZG养生堂 美食 胡萝卜玉米虾饼,做法简单,营养丰富

胡萝卜玉米虾饼,做法简单,营养丰富

胡萝卜玉米虾饼

By我叫一尾鱼

胡萝卜玉米虾饼,鲜嫩的虾饼里加上胡萝卜和玉米,这样营养全面又好吃,玉米粒一半剁碎一半不剁,这样放虾饼里带着丝丝甜味,一口咬下去又能咬到整粒的玉米粒,孩子老人非常爱吃。

原料:虾、胡萝卜、玉米粒、生抽、料酒、玉米淀粉、盐、黑胡椒粉、生姜粉。

做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、胡萝卜要成丁,取一半玉米粒剁碎。

第3步、虾去头去壳挑虾线,活虾难剥的话可以放冰箱冷冻1小时左右,等虾硬了这样就很容易去壳了,虾线用牙签挑一下,肚子下面的也要一起挑一下。

第4步、虾仁放案板上切成小块,用刀背剁成泥,这样剁出来的虾泥口感好Q弹,你也可以直接放入料理机打成泥。

第5步、将剁好的虾泥放入大碗中,加一汤匙料酒和半汤匙生抽。

第6步、碗中放入五克玉米淀粉、三克盐、二克黑胡椒粉和一克生姜粉,用生姜直接剁碎放虾仁里的话吃起来会有生姜末,所以可以用生姜粉来代替。

第7步、用筷子朝一个方向快速搅拌均匀至浓稠。

第8步、将胡萝卜丁、玉米碎和玉米粒放入大碗中。

第9步、朝一个方向搅拌均匀备用。

第10步、锅中刷上少许食用油,将虾饼放入锅中,小火煎二三分钟左右。做虾饼很简单,不用手直接拿勺子挖上一勺放入锅中,稍微压扁就可以了。

第11步、将虾饼翻个面再煎二分钟即可。

第12步、美味。

来自美食天下我叫一尾鱼的作品。

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