ZG养生堂 美食 草鱼尾这样做,肉嫩鲜甜,鱼刺也容易剔除,做法简单

草鱼尾这样做,肉嫩鲜甜,鱼刺也容易剔除,做法简单

草鱼大家并不陌生,做法也多种多样,生煎、红烧、酱汁、清蒸、煲汤、煲粥等等。因为草鱼的鱼刺相对较多,所以大家平时一般都选择鱼头或鱼腩这两个部位,但我个人其实最喜欢的是鱼尾这个部分,因为肉嫩。

我家小孩也从不抗拒吃草鱼尾,主要是我一直都用这种方式清蒸,出来的肉嫩鲜甜,不腥不腻,鱼刺也容易剔除。今天就跟大家分享一下做法。

食材用量

主料:草鱼尾肉(去骨,切花)400-500g,香葱(葱白和葱花分开)和姜丝适量

烹饪步骤

1、将洗干净的草鱼尾平铺在盘子上,均匀撒上切好的姜丝和葱段。

2、用勺子取少量食盐,均匀撒在鱼肉上。

3、再均匀淋上一勺料酒,经过这样处理后的鱼肉,基本上就达到去除腥味的目的。

4、开水上锅。

5、盖上锅盖,大火蒸8-10分钟。

6、时间到后,打开锅盖,把鱼上面姜丝和葱段全部挑出来,再把鱼汤全部倒到小碗里。

7、起锅热油,将切好的葱尾倒进去爆炒,再往鱼汤里加入一勺生抽,搅匀后倒到葱尾中搅拌均匀。

8、最后把上面弄好的汤汁均匀淋到鱼肉上就可以了。

这样蒸出来的鱼肉鲜嫩营养,鱼刺也容易去除,非常值得一试。

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