第一次性事应该怎么做， 对于性，在古代也叫性交、同房等一系列称谓，而在现代则叫性生活、性、爱、性等等。是情侣最期待的行为之一。整个性过程包括接吻、拥抱、爱抚、性交等。性不仅限于性交。
让我们好好看看。
第一次该怎么办？
第一次要循序渐进。第一次亲密接触对男人来说既神秘又刺激，更刺激；对于女性来说，既害羞又紧张，更多的是恐惧。那么，男女双方在第一次之前都应该做哪些准备呢？第一次要注意哪些问题？
1.注意外生殖器卫生。做爱前，男女双方都要刷牙、洗头、洗澡，同时要清洗外生殖器，特别是男性龟头冠状沟上的污垢和鳞屑。女性小阴唇皱襞内的污垢一定要清理干净，要准备纸巾和干净的毛巾。
最好换内衣，避免阴道炎。
2.在不确定要不要孩子的时候要采取避孕措施，男方最好戴避孕套。
3.第一次做爱不要粗鲁、慌张或过度紧张，要循序渐进。男方要稍微克制一下自己的性冲动，用温柔的爱抚引导女方放松。第一次，紧张、恐惧、焦虑会使女方阴部肌肉收缩，男方进入不畅，此时不宜强行进入。
男方要尽量讲一些甜言蜜语，给女方更多的爱抚，同时使用润滑剂；女方也要尽量放松配合，等双方都足够放松的时候再慢慢尝试进入。如果失败也是一件很平常的事情，不要觉得羞耻或者慌张，更不要有心理阴影。
大多数失败者经过2-5次尝试就能成功。
什么时候是选择性别的最佳时机？
一般情况下，睡前做爱最合适。因为人在工作或晚饭后都处于一种放松的状态。此时，如果一方有性欲，可以向另一方暗示或示意，以引起对方的情欲，如挑逗、亲吻对方，但要注意衣着打扮。
来增加性兴奋的程度。性欲越强，性高潮就会越早出现，越容易获得性满足。性爱后，双方在情感和生理上都得到满足，很容易舒服地入睡。经过一夜的休息，对体力的恢复也是非常有利的。
男女多久一次性生活？
随着年龄的增长，性生活的频率会逐渐减少，大概一周一到两次，然后逐渐过渡到一周一次。新婚夫妇可能频率更高，而普通健康的壮年夫妇一周大概有1-2次性生活。
衡量性生活频率是否合适的客观标准是第二天早上你是否精力充沛，身心愉快。如果在性生活的第二天或几天内出现以下情况，说明性生活过度，应加以控制或适当延长性生活间隔。
性过度的常见表现如下：
1、精神疲劳，无精打采，注意力不集中，工作时容易感到疲劳；
2、全身无力，腰酸腿软，头重脚轻，不爱动；
3、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，体型消瘦；
4、心慌气短，失眠多梦，入睡困难，冒虚汗；
5、食欲减退，并伴有轻度恶心感。
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