ZG养生堂 美食 家常菜之午餐系列,香味浓郁,好吃看的见,和大米饭很配喔!

家常菜之午餐系列,香味浓郁,好吃看的见,和大米饭很配喔!

大家好,我是宁静的晴空,爱美食、爱分享。这里是食材好搭配美食小站,每天为你精心整理分享几道家常小菜,做饭做菜无非就是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和多种调料之间相互配合巧妙搭配,奏响最美的“交响曲”,达到味觉的升级,满足每个人对美食的追求。如果和我一样您也喜欢美食、喜欢做菜,欢迎来这里落脚小憩,感恩你留下最美的足迹,让我们一起切磋厨艺,一起成长。

家常菜之午餐系列,香味浓郁,好吃看的见,和大米饭很配喔!

茶树菇烧豆腐

材料:干茶树菇、豆腐、青红椒、葱、蒜、盐、鸡精、油、生抽、老抽、蚝油

做法:1、温水泡发茶树菇,泡好后去掉根部洗净备用;豆腐切块;葱、蒜切片,青红椒切滚刀块;

2、锅中倒入油,待油热至8成时,依次放入豆腐煎炸至两面金黄后捞出;

3、锅中倒入少量油,下葱、蒜翻炒出香味,此时放入泡好的茶树菇炒出翻炒;放入炸好的豆腐翻炒2分钟左右,加生抽、蚝油、老抽调色,加少量水烧开小火慢炖5分钟;

4、青红椒下锅,调入盐和鸡精翻炒均匀即可。

西芹炝鱿鱼

材料:西芹、鱿鱼、料酒、胡萝卜、葱姜、红椒、味极鲜酱油、油

做法:1、鱿鱼洗干净,切成片,用料酒腌制十分钟;然后下入热水锅焯水十秒捞出,控水备用;

2、把西芹和胡萝卜洗净切成片;葱姜切丝;红椒切小块;

3、锅中烧油,倒入葱姜爆香,再放西芹和胡萝卜炒熟加入适量的盐、味极鲜酱油,加入红椒翻炒均匀,放入鱿鱼炒熟即可出锅装盘。

牛肉烧茄子

材料:牛肉、味极鲜酱油、油、淀粉、茄子、油、葱、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、香醋、鸡精

1、牛肉洗净切薄片,放少许酱油、料酒、植物油、一小勺苏打粉抓匀,搁腌制20分钟;葱切碎,姜切丝;蒜切末;

2、将茄子洗干净,切滚刀块儿;用厨房纸吸干表面水分;

3、锅内放油,6成热时将茄子块放入炸30秒,捞出控油;

3、热锅冷油,油热后放葱花和姜丝,放牛肉翻烧,待牛肉变色后加入茄子一起急火翻炒;加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀,最后添加蒜末、少许香醋、鸡精即可出锅装盘。

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