ZG养生堂 美食 6款最过瘾的粉丝家常吃法,鲜甜美味,小朋友抢着吃,分分钟光盘

6款最过瘾的粉丝家常吃法,鲜甜美味,小朋友抢着吃,分分钟光盘

粉丝搭配海鲜着实十分美味鲜香,但是粉丝可远远不止于此。

粉丝所具有的良好附味性能吸收各种鲜美汤料的味道,所以即便是家常小菜,加上些许粉丝,也能让你有意想不到的效果!

6款粉丝小菜,让你体会到美味不过自家家常菜!小朋友都超爱吃!

第1款豉油王大虾粉丝煲

超简单超鲜味慨煲仔菜粉丝吸收咗上汤、大虾同酱油慨精华,每次都比主角大虾更快俾人食晒

【材料】:大虾6-8只、粉丝1包、干葱2粒、蒜头2瓣、葱1棵、绍兴酒1茶匙、盐、胡椒粉适量、生粉/粟粉适量、大虾调味:盆晒生抽/头抽/双璜生抽1.5汤匙、老抽半茶匙、麻油1/4茶匙、糖半茶匙、粉丝高汤、鸡汤300ml、水200ml、金华火腿1小片约5cm

【做法】:1干葱、蒜头切碎备用粉丝用室温水浸至软,剪短后,用粉丝高汤小火煮5分钟,合盖再浸5分钟后沥干备用

2急冻大虾用室温的水直接冲洗10分钟解冻处理大虾(剪去触须、虾头尖角、虾脚、虾眼和虾尾尖位)沿虾颈剪开虾壳,背部用牙签挑去虾肠

3印干大虾水份,撒上盐、黑胡椒,2边沾上生粉/粟粉

4大锅下油,中火烧热3分钟,放入大虾,每边煎2分钟后盛起

5中火炒香干葱、蒜头碎,放入大虾和葱段,加入大虾调味料炒3分钟,再在锅边灒入绍兴酒

6放入粉丝(粉丝有水份,不用额外加水)炒至水份收干,大虾铺面,小火合盖煮3分钟后即可上碟调味料建议用头抽/盆晒生抽味道更佳!

第2款花甲粉丝锅

《花甲粉丝锅》用街市买慨新鲜花甲,鲜味十足,下面铺d粉丝,娃娃菜,金菇,加水煮一阵,一锅搞掂呀~

【材料】:花甲1斤、金菇半包、粉丝适量、娃娃菜1-2棵、豆瓣酱2汤匙、蒜头3-4粒、辣椒丝适量、蚝油1汤匙、豉油2汤匙、糖半汤匙、油1汤匙

【做法】:1花甲浸水30分钟,期间换水2-3次

2粉丝用水浸软

3金菇去根部,洗净备用;娃娃菜洗净,切段备用

4蒜头砌成蒜蓉后放入碗中,加入辣椒丝、蚝油、豉油、糖及油

5把娃娃菜、金菇及粉丝放在锅底,铺上花甲

6将拌好的蒜蓉酱料及豆瓣酱也放入锅中

7加入少计水

8盖上锅盖煮约10分钟直至花甲全部打开便成

第3款蒜蓉鲜虾粉丝煲

QQ的粉丝配上弹弹的鲜虾,是一道办桌很常见的菜!

【材料】:鲜虾8只、粉丝2~3球、粉丝的酱汁:蒜头一瓣、酱油两大匙、米酒半个瓶盖、水适量、虾子的酱料:蒜头4~5瓣、酱油两大匙、米酒一个瓶盖、水两大匙

【做法】:1.粉丝泡水至步骤二图

2.粉丝泡水至这样就可

3.蒜头去皮后细细切碎

4.虾子去虾线,从背后切开至虾肉平平的,有地方放酱料(如步骤八图)

5.锅子里加点油,加蒜头下去爆香(锅子要依虾子的大小选,我选的太小,所以虾子没办法围成一圈,不在意摆盘的没关系!)

6.蒜头炒香之后加入粉丝,粉丝会黏在锅边,所以要加大约一碗多的水,仔细锅边的粉丝,黏住的要用水弄下来,不然很容易烧焦!

7.加入调味料煮至入味,按照自己的喜好控制煮的时间,喜欢软一点的煮久一点,喜欢硬一点的就不用煮太久了

8.虾子一只只的铺在粉丝上面,再把酱料放在虾子身上。酱料应该先煮一煮,去掉蒜头的辛辣味!

9.往粉丝里面倒一点水,盖上盖子,闷到虾子变红即可

10.最后可以洒上点葱花点缀就可以起锅了!

小贴士

虾子红了之后就要赶快起锅了,不然会太老!

第4款粉丝豆腐煲

【材料】:冬粉2份、大白菜ㄧ颗、猪血一包、豆皮一包、豆腐一盒、葱段数根、酱汁:酱油两匙、蚝油半匙、糖适量、鸡精粉适量、水一碗、盐巴适量

【做法】:1.热油锅后下豆腐。

2.将豆腐煎至金黄。

3.盛盘备用。

4.持续使用煎完豆腐的锅子,下蒜头、ㄧ半的葱段,爆香。

5.将切好的大白菜全部下锅,稍微拌炒。

6.倒入调好的酱汁。

7.放入豆皮、猪血。

8.在将煎好的豆腐放入。

9.盖上锅盖煮滚,煮滚后持续煮十分钟。

10.待大白菜煮软后,放入粉丝。

11.粉丝煮软即可,粉丝吸收汤汁的速度非常快,很容易入味。在将剩余的葱段全部下锅。

第5款虾酱豆卜粉丝蒸排骨

【材料】:排骨粒400g、豆卜(切半)7粒、小粉丝(浸软)1包、辣椒粒随意、水或鸡汤2汤匙、调味1、生抽1汤匙、糖1茶匙、生粉2茶匙、调味2、淡味虾酱2茶匙、蒜蓉1茶匙、油(后下)1汤匙

【做法】:1排骨洗净沥干,下调味(1)捞匀最少腌30分钟

2再用调味(2)内的淡味虾酱及蒜蓉捞匀,最后下油捞匀

3豆卜切半,用热水汤煮一会至软,捞起榨干水份备用

4将浸软粉丝粉丝浸软后;捞起用热水浸10秒后沥干剪碎后铺在碟上

5再放上豆卜、排骨及洒上辣椒粒(不好辣可免)

6沿碟边注入2汤匙水份(鸡汤或清水均可)

7将排骨蒸25分钟至熟透便可享用

小贴士

*烫过的豆卜蒸后会更软滑(但烫煮后要榨去水份)。

*粉丝浸热过热水才蒸,可助补持湿润湿,但浸10秒便可,浸太耐会过软。

第6款猴头菇鸡肉粉丝煲

珍贵营养的猴头菇,

其滋味跟黑麻油很搭,

不但适合冬天进补,

更是年菜桌上不可少的材料。

【材料】:全鸡1只、猴头菇适量、老姜2大块、黑麻油适量、干香菇适量、高丽菜1颗、酱油3匙、当归1片、川芎2片、米酒2罐、枸杞1匙

【做法】:1.将老姜切片

2.慢火黑麻油爆香姜片与泡水后的香菇

3.加入川烫过的鸡肉,并加入约3匙酱油炒香

4.加入2罐米酒、当归、川芎,并加入适量水(淹过食材)

5.待滚之后,加入猴头菇、高丽菜跟枸杞

6.事先泡水好的冬粉煮熟

7.锅内高丽菜续煮熟后视口味加盐巴调味,并加入冬粉即完成。

小贴士

1.冬粉事先泡水后较易煮熟

2.不喜酒味可减少用量

3.川芎不能多会苦

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