性生活时间不是越长越好， 有人认为做爱时间越长，越能获得性满足感。但是经过科学研究得出结论，这种观点是不科学的。
第一，在性生活过程中，不仅男女双方的性器官处于高度充血状态，而且人体的许多组织器官都参与了从性兴奋到性高潮这一特殊的生理过程，全身的肌肉张力明显增强，心跳加快，因此机体的能量消耗和新陈代谢明显增加。如果性生活持续时间过长，会使人体因能量消耗过多而感到疲劳，甚至会使双方感到精神疲劳、肌肉酸痛、全身乏力等不适，势必影响第二天的工作。
字体性爱的持续时间因人而异。即使是同一对夫妻，由于体力、心情、时间、地点的不同，性生活的持续时间也不一样。据相关资料显示，性爱持续时间为310分钟；少数人能坚持15-20分钟；性爱时间太短，不到2分钟，往往无法吸引女方的高潮。偶尔发生，关系不大。如果经常发生，必然会引起妻子的不快，应该治疗。当然，有些中老年夫妻已经习惯了，也无意责备，所以男方也不必自责，可以顺其自然。
那么，是不是性爱时间越长，女方获得的性快感越强烈？当然不是。女人能否获得性满足，不仅取决于做爱的时间，还取决于环境等因素。而且，女性每次做爱，都不一定达到高潮。但只要双方在性爱前有充分的爱抚、拥抱、亲吻等准备，并进行感情交流，即使性爱时间不长，也是令人满意的。
所以，如果一味追求性爱时间的延长，而不进行性爱前的玩耍和爱抚，不但不会增加女方的快感，反而会使男方前列腺充血，性爱后会阴部、精索、睾丸肿胀。女方盆腔充血，使小腹胀痛，白带增多，宫颈易受侵蚀，第二天双方都会疲劳。
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