夫妻性生活的时间要怎么计算， 据说和谐的夫妻性生活不仅能解决双方的生理需求，还能维持夫妻关系。所以我们常说，和谐的夫妻生活是维系婚姻和感情的润滑剂。
但是什么是和谐呢？这种和谐的标准是什么？情侣多久做爱一次，情侣一次做爱多少分钟？这些话题成为了大多数情侣想要了解的话题。
事实上，无论夫妻多久发生一次性行为，或者多久发生一次性行为，都没有确切的数据。
调查结果只能粗略估计一下。下面我们来详细了解一下，夫妻性生活多久才算正常。以及一些相关的知识指导。
正常情侣一般住5-15分钟。当然，每对夫妻的身体状况和性生活习惯都不尽相同，也就是同一对夫妻每次性生活的具体情况和环境条件都不一样。所以每次性生活持续时间多长合适，很难定一个标准。
男性性生活时间短的原因有很多，如心理因素或情绪因素，都可能导致早泄，缩短性生活时间。但需要警惕的是，很多男性疾病因素也可能导致性生活时间短、早泄或she精过多，所以应尽早去正规检查，查明原因，对症治疗，以免延误病情，造成更严重的后果。
性生活的对错时间不是判断是否病态的因素。和谐的性生活应该让双方都感到幸福，达到高潮，性快感是正常的。有人认为做爱时间越长，越能获得性满足感。这种观点不科学。性生理学研究表明，一次性生活持续时间长，对双方都不好。
在性生活过程中，男女双方的性器官都处于高度充血状态下密切接触和活动。时间过长，容易导致各种疾病。临床上，如果性生活时间过长，女性容易引起尿路感染和月经紊乱，男性容易引起前列腺炎。
可见夫妻越长寿越好。当然，少于3分钟一般是不正常的，性生活时间太短，临床上称为早泄。
国外学者根据年龄对性能力的影响而制定的参考公式。计算的时候，只要把你年龄的十位数乘以9，乘积的十位数就是一个性周期持续的天数，而一位数就是合适的性爱频率。
以一个30岁的男人为例，他的性生活频率应该是39=27，即20天内发生7次性行为是健康的，大约是3天1次；四十多岁的人的性生活频率应该是49=36，也就是30天要有6次性生活，大概是5天1次；而50多岁的人是59=45。
也就是40天内发生5次性行为，大概每8天一次。然而，性生活毕竟是感情问题，很大程度上受庆忌和体力的影响。循规蹈矩的约束是不行的，你的感受最重要。
性医学研究表明，青年时期的性爱频率往往可以决定中老年人的性活动频率。换句话说，如果他年轻的时候性生活比较多，到了中老年阶段，他的性需求也不会太低。
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