比性无能更可怕的是爱无能， 这里的爱无能是指在两性关系中，因为缺乏爱的能力而无法去爱。虽然我也希望得到两性间的亲密关系，但是我不会爱，不敢爱，也不懂爱。爱情的无能可能会无奈的把我们挡在爱情的大门之外，也可能会让我们的爱情之路举步维艰。
爱情本来就是生活中最自然最简单的存在，它自然生长，自然流淌。爱情本身不是问题，也不会带来难以承受的痛苦。然而，当爱无能时，爱就成了痛苦的深渊。因为没有爱的能力的人都有自己无法跨越的性格弱点，出于自我保护，必然会导致对爱的压抑，陷入远离爱的行为模式的恶性循环，给双方带来无尽的痛苦。
爱情无能的人从他们的性格弱点来看，有以下几类：
1.缺乏自信
缺乏自信的人，对自己的能力缺乏信心，总觉得自己缺乏爱对方的资本，无法给对方带来快乐。所以，即使你们很爱对方，也不会表达出来。这也是为什么条件太好的女人往往会让很多男人望而却步。他们要么是对现在的自己没有信心，认为自己追不上对方，要么是对未来的自己没有信心，认为即使现在追上了对方，未来也会让对方失望，所以不采取行动，无助地让爱擦肩而过。
2.理想类型
理想化是指爱情的理想化，在女性中较为常见。他们一生都在追逐完美的爱情，却从未真正爱过对方。不是说他们不能付出，而是只能基于对方的完美来付出。就像修女只能爱上上帝一样，她们的爱人也只能是完美的，因为只有完美的爱人才配得上她们的爱，这是她们自恋的要求。他们普遍自我感觉良好，有的成为剩女剩男中的佼佼者，有的在没有爱情的婚姻中蠢蠢欲动。虽然他们对爱情还是执着的，但是他们不会爱上任何人，因为他们只会爱上完美，不会爱上人。
3.害怕承担责任
爱情是一种意志的选择，当然也包含了选择的责任。爱情的连接，不仅仅是浪漫，更是要为彼此的疾病和痛苦负责。爱无能的人不敢承担这部分责任。他们认为责任是自由的负担。为了避免这些不可移动的负担，他们宁愿不结婚，不生孩子。当一段感情需要承诺的时候，会给他们带来焦虑。现在一部分恐惧婚姻的人是出于对责任的恐惧。原因可能和父母爱孩子的方式有关。父母过分依赖孩子的爱，其实是一种索取，会让心理还很脆弱的孩子不堪重负。他们渴望逃离这份爱情的束缚，获得自己的自由。所以，不可能替别人承担责任。
4、家庭粘连型
亲和力指的是与原生家庭有强烈的情感联系。他们缺乏对爱的渴望，虽然也想和一个人建立稳定的感情关系，但强度明显低于亲情。所以年龄也不小了，也不急着谈恋爱。即使他有一些感情经历，也激发不了多少热情。因为他们不是孤独的寻求者，他们渴望找到一份可以回归的爱情。他们的感情深深植根于出身家庭的温暖沃土，让他们魂牵梦绕的是父母的安危和兄弟姐妹的关系。一旦亲情和爱情发生矛盾，他们会毫不犹豫地选择亲情，这往往会让伴侣觉得自己是第三者。他们可以爱自己所爱的人，却没有能力爱自己的爱人。
5，自我中心
以自我为中心的人往往是过度放纵的结果。在他们的字典里，没有自己的责任，只有别人的要求。在恋爱关系中，他们是少爷和公主。他们处处要求别人照顾自己的感受，会遵从自己的意愿，缺乏移情和体验他人的能力。他们要么我行我素，完全无视他人的感受，要么要求他人做这做那，试图改变他人以适应自己的需求。他们基本没有付出的能力，所以和他们一起生活的人很难感受到爱。
6.情感依赖
情感成瘾者有强烈的被爱欲望。这种渴望就像婴儿对母亲的渴望。一旦得到，就无法分离，因为对方的存在标志着自己的存在，分离会带来被逐出脑海的痛苦。对于情感依赖者来说，失恋意味着绝望。为了不面对这种痛苦，他们可能会用各种手段抓住对方，或者威胁逼对方留下，或者忍气吞声，这也是伤害自己，也是伤害对方。这是因为他们的自我存在感过于依赖情感的交流，缺乏心灵、精神、感觉层面的存在体验，所以很容易在情感关系中迷失自我。
7、生存依赖
生存是一个人的第一需要。当一个人缺乏基本的生存安全感时，他可能首先需要完成对这种不安的防御。婚姻有时候会成为人们逃避生存压力的一种方式。有些人会因为害怕生存而选择一个不爱的人活着，而真正爱的人为了自己的生存不得不被迫分手，做出让步。这种爱是无能的，因为它赋予生存比爱更高的价值，所以在性关系中能付出的是有限的。
8、缺乏自尊。
每个人都需要活得有尊严，但当尊严过于依赖外界评价时，两性关系就可能演变成一场争夺自尊的战争。占有欲强的爱情往往和自尊有关，占有对方的贞操，美貌，地位，金钱，爱情。他们无法尊重对方控制自己的权利，因为失去对对方的占有就像失去了自己的价值和尊严。尊重你的伴侣是一种爱的能力，这是内心丰富的自然流露，但当自我价值动摇时，就很难尊重他人。
9，缺乏情感
情感缺失的人在感受和表达情感方面比较弱。似乎他们不懂得享受男女之间的情感交流，却能更多的享受性爱带来的肉体快感。他们很难和异性建立长期稳定的亲密关系，一直和某个人在一起会让他们很累。这在男性中更为常见。即使他们成了一家人，他们也需要不断寻找新鲜的刺激。也许在他们的成长经历中，因为一些因素，他们的情感体验能力受到了抑制。他们无法通过情感与他人建立深层联系，只能靠短暂而肤浅的感情支撑存在感。
10.有罪类型
内疚的人往往会因为别人的痛苦而产生负罪感，他们往往承担了别人太多的责任。在亲密关系中，他们很难拒绝对方的要求。一旦对方要求他为自己承担责任，他就会觉得自己应该承担这样的责任，哪怕他根本不爱对方。因为如果不这样，你会被难以忍受的罪恶感折磨。这种内疚的背后有自我夸大或依赖的人格基础。这种负罪感所维系的两性关系一方面不能产生爱情，但同时又可能压抑自己真正的爱情欲望，对自己和他人造成持久的伤害。
11.创伤型
有些恋人本可以相爱，但在感情经历受到重创后，心灰意冷，不愿再次踏足爱情，害怕经历同样的痛苦。创伤性疼痛，如果探究的话，可能和上面的一些原因有关，但是即使有心理健康，失恋仍然是一种痛苦。创伤缺乏愈合能力，就是逃避感情来防御伤害，没有勇气面对可能的痛苦，总是把自己禁锢在过去的阴影里，当然也就不可能有机会进入下一段感情。
爱不是一种到达，也不是一种占有，而是一种流动和交融。真爱就像一条河，可以滋润自己，也可以滋润别人。男女之间的爱情是一种建立在性吸引基础上的爱情关系。这样亲密的关系会影响到我们自己最脆弱的部分，暴露出我们内心深处的弱点。这些弱点可能不是单一方面的，而是存在于一个人身上。它们阻碍了爱的流动，把美好的感情变成了相互的痛苦。爱情需要自尊、自信、自爱的人格，需要同理心，需要承担内疚和痛苦的勇气，需要一颗天真单纯的平常心。
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