久坐沙发对男性性功能有伤害， 根据一项研究，很多人都很疑惑久坐沙发会影响男性的生殖健康！软软的沙发怎么会损害睾丸功能？
久坐软沙发，容易损伤男性阴囊
正常情况下，人的坐姿是由臀部和坐骨上的两个结节支撑的。此时，男性阴囊很容易挂在大腿之间，受到保护，不会受到压迫。但是，如果坐在柔软的沙发上，坐姿会发生变化，原来的支撑点会下沉，整个臀部都会陷进沙发里。沙发的填充物和表面材料会包围和压迫阴囊。阴囊长时间受压，会出现静脉回流不畅，睾丸附近血管堵塞，淤血严重时会引起精索静脉曲张，甚至会影响男性的表现和生育能力。
久坐软沙发也容易引起精索静脉曲张等性功能障碍。
长时间坐在柔软的沙发上会导致精索静脉曲张。精索静脉曲张可分为原发性和继发性。原发性是指血管的先天问题，继发性是指人为因素导致的后天疾病。长时间坐在柔软的沙发上是导致精索静脉曲张的次要原因之一。精索静脉曲张发生时，睾丸代谢产生的有害物质不能及时排出，没有足够的营养，会使睾酮降低。睾丸激素是维持男性性功能和产生精子的力量。一旦缺乏，必然导致男性性功能障碍和不育。
再者，精子的产生需要一个合适的温度。一般来说，阴囊周围的正常温度应该比腹腔周围低两度。阴胶囊挂在体表，通过自动收缩和舒张来调节温度，保证精子的正常生产温度。在沙发上坐太久，阴囊被包围压迫，无法正常调节温度，会导致睾丸温度升高。睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，不利于精子生成，也会影响生育能力。同时也提醒部分男性不要长时间从事桑拿等高温活动。
如何避免沙发对男性的伤害？
专家指出，避免沙发对男性的伤害，关键在于加强活动，可以从两方面入手。
一种是从自己做起。男性不宜长时间坐在沙发上，每次坐在沙发上的时间不宜超过1小时。当他们不得不坐很长时间时，他们应该每隔半小时左右站起来几分钟。
另一个是买一个好的沙发，沙发的尺寸要符合人体工程学的要求。
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