性生活过度的状态是怎么样的， 性生活对夫妻来说既是必要的，也是可控的。有些年轻夫妇性生活频率非常高，甚至一天一次，很难维持两性的健康。那么从专业角度来说，衡量性生活频率是否正常的标准是什么呢？
衡量性生活频率是否合适的客观标准是第二天早上你是否精力充沛，身心愉快。如果在性交后的第二天或几天内出现以下情况，找不到其他原因，就可以认为是过度了，所以你要适度，适当延长性生活的间隔时间。
1.精神疲劳，无精打采，精神萎靡，工作疲劳，学习不专心，嗜睡。
2.全身无力，腰酸腿软，懒动，头重脚轻，头晕目眩。
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3.苍白的脸，呆滞的眼神，憔悴的表情，瘦弱的身材。
4.呼吸心跳急促，偶尔出汗，失眠多梦，入睡困难。
5.食欲不振，饮食缺乏，食欲不振，轻度恶心。
如出现上述情况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者应暂停一次性生活。不过这点也不用太担心，因为：一般性生活过度，只要暂时停止性生活一段时间，注意休息，加强营养，对身体并没有什么大问题。当然，如果继续放纵自己，后果是不好的。
边肖最后想提醒广大男性朋友，男性可以选择适当放纵自己，但一定不能性生活过于频繁。不要以为性生活越多，性能力就越强，也不要试图通过性来展示自己的强大。这些想法和做法是非常愚蠢的。
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