现代人的性生活质量被什么影响， 随着社会的进步和发展，人们对性的态度明显比以前开放了许多，但谈到性，仍然有许多女性感到害羞。而且很多人对性知识了解不多，导致人们很难拥有完美的性生活。尤其是在这个高压时代，男女双方的压力是影响性生活质量的一块石头。
: 
1.感到沮丧
虽然女性在心理上更敏感，但男性的性欲更容易受到负面情绪的影响，尤其是在极度悲伤、恐怖、抑郁、绝望的状态下，性欲会受到明显影响，甚至完全丧失。
2.吸烟和饮酒
过量饮酒会引起血管扩张，血液流动不足，阴茎快感减少，从而导致性欲下降。长期大量吸烟也会导致勃起问题。但是，吸烟和饮酒对性功能的影响是可逆的，绝大多数人在戒烟戒酒后，性功能可以逐渐恢复到正常水平。
3.饮食中缺乏营养
营养是性生活的物质基础。结果表明，蛋白质、锌等重要元素的缺乏会引起性功能障碍，尤其是男性。如果男性饮食不均衡持续6个月，就会造成性欲低下的问题。
4.总是看黄片
男人看情色片越多，就越担心自己的性爱技巧。同时，色清片还会使男性对刺激不敏感，勃起困难，沉迷于自慰，忽视亲人。
: 
5.沉迷于电脑
多项研究表明，电脑、手机等电子产品侵入卧室，会严重影响性生活。忽视爱人的感受，也可能导致感情问题。
男人在生活中遇到这种问题，女人在生活中也会遇到，也会对性生活质量产生影响；具体表现如下：
1.性疼痛
女性的性欲和疼痛有重要的关系。女人因为性痛苦而拒绝性。如果他们在某一次性爱中感到疼痛，就会对这种疼痛产生高度警觉，从而导致性欲急剧下降。
2.润滑问题
润滑困难在每个年龄阶段都很常见，绝经后这个问题的比例明显增加。阴道干燥可能由许多原因引起，如脱水、服用某些药物、哺乳或更年期激素变化。
: 
3.夫妻感情问题
夫妻关系一旦降温，女人的性欲就会降低或消失。对于女性来说，如果两个人不和谐，那么性就没有乐趣，但这在男性身上并不明显。
4.刚生了个孩子
女性生完孩子后，身体疲惫，担心自己的身体，有时会出现严重的抑郁问题，会导致性欲低下。母乳喂养还会减少睾丸激素分泌，降低女性的性需求。
5.环境太乱了
生活在混乱、通风不良、过度拥挤的环境中，特别容易扼杀女性的性欲。尤其是几代人同住一室，或者和儿女同床共枕，会形成无形的心理压力，容易导致性欲丧失。
现代人的性生活质量被什么影响，以上就是本文为您收集整理的现代人的性生活质量被什么影响最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
