阳痿和性生活的关系你真的知道吗？， 专家指出，阴茎硬度与心态密切相关。男性从视觉、嗅觉、触觉和听觉中收集性信号，并将它们传输到大脑皮层，然后大脑皮层指导阴茎海绵体的勃起。在此期间，如果大脑受到抑郁和焦虑的影响，阴茎可能会失效。因此，目前认为阳痿多由心理因素引起。
性生活与阳痿的关系
1.性生活过少或导致阳痿
有些夫妻长期分居或很长时间没有性生活，在一起性生活很自然，所以丈夫可能会出现阴茎勃起硬度不够、射精过快等问题。这可能是因为他很久没有性生活，身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他感到格外紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题自然会消失。
专家表示，性生活过少，甚至长期刻意克制性生活，都会导致前列腺郁积，下腹部不适。
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2.性生活频繁容易出问题。
如果性生活过于频繁，会导致前列腺反复充血，进而导致腰酸背痛、前列腺炎、尿频尿急。性生活过度还会导致阳痿，影响精液质量，导致液化时间延长，变得粘稠，从而影响生育能力。
规律的性生活要以男性的性生活频率为准，这样第二天才不会觉得累。建议30岁前每周不超过3次，30岁后每周不超过2次，48小时内不超过2次。调整生活规律，劳逸结合，既能释放压力，又能保证睡眠，能有效预防阳痿早泄。
阳痿后如何性生活？
1.注意性生活方式
性活动要有一个诱导和准备的过程。妻子要变被动为主动，控制性交次数和频率，不能强迫丈夫进行无效性交。有时应停止一月或二月的性交，以便丈夫治疗阳痿，并在性功能恢复后恢复性生活。
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2.妻子的安慰
当丈夫不能勃起或勃起不坚时，妻子要在精神上安慰他，帮助他树立战胜疾病的信心。丈夫自己也有阳痿和精神痛苦，觉得对不起妻子。妻子切不可责怪他，冷眼伤害或轻视他，这会使丈夫更加紧张，甚至失去信心，加重病情。而是要关心丈夫，一起找出失败的原因，消除心中的恐惧和紧张，让她振作起来，开朗快乐，让她的病早日康复。
女方的体贴、理解和信任，往往能减轻男方的精神负担。精神负担一旦可以减轻，男方的阳痿就可以不用药物自愈。根据笔者有限的经验，这种例子在临床上比较常见。阳痿初步缓解后，要做好巩固工作。还要给患者一些如何获得幸福和谐性生活的指导，让双方适应性生活中的合作，共同建立幸福的家庭。
3.帮助找到原因
阳痿的原因有很多。帮助丈夫分析阳痿的可能原因。阳痿患者最好和女方分开住一段时间。在此期间，他们应该努力过正常的生活，避免疲劳，尽量避免任何性刺激。太极拳、气功等锻炼大有裨益。这段时间大概是一个月。直到男女双方都有了强烈的性欲，才再次发生性关系。
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