内裤选的好， 男士穿太紧不舒服，容易造成局部气密性差，出汗，局部卫生差，容易引起感染。其次，我们知道睾丸在阴囊内，有利于精子的产生。紧身内衣的直接结果是使睾丸紧贴胯部，会使睾丸温度升高。久而久之，会造成生精障碍或精子畸形。还有就是阴囊不能通气，容易滋生霉菌，引起一些不必要的炎症。
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1.内衣材料
如果一个男人想要拥有健康的身体，选择一件舒适的内衣是非常重要的。首先，他要注意内衣的面料。内衣的面料很重要，腈纶含量高的内衣也是如此。一旦对皮肤有一定的刺激作用，他要注意选择纯棉材质的内衣。
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2.宽松内衣
选择内衣时，要注意内衣的宽松度。男人不应该穿太紧的内衣。紧身内衣会对男性生殖器官产生很大影响。如果你选择的内衣特别紧，你会觉得不舒服，影响男人的心情，也会影响身体。
3.内衣卫生
因为在选择内衣的时候，也要选择品牌，因为小厂家生产的内衣和一些面料都存在一定的细菌。穿上后会给男性生殖器官带来一些男性疾病，所以要选择知名度高的厂家生产的内衣。
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4.适当的裸睡有益健康。
男人晚上睡觉可以不穿内裤，但是你白天需要穿内裤，可以减少阴部的摩擦和不适，所以男性朋友要养成良好的生活习惯。男性朋友晚上睡觉不穿内衣，有助于身体活动，更好的放松肌肉，对睡眠也有帮助。不建议穿太紧的内衣。
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