男人性生活之中阳痿， 如何治疗阳痿、早泄、性生活时间短？阳痿早泄不仅会影响我们自身的健康，性生活时间短也会影响我们的家庭幸福。我们每个人都想治疗，但是怎么治疗呢？让我们和边肖一起来看看吧！
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1.要正确认识阳痿、早泄、性生活时间短等问题。
治疗的第一步，如果不了解自己，如何避免走入治疗和认知的误区？盲目治疗会加重病情。因此，我们应该了解更多的阳痿常识，以消除不良的心理因素。详情请咨询我们的专业医生。
2.积极锻炼
健康的身体不仅能增强免疫力，还能有效缓解我们的疾病。男性适当的体育锻炼，提高身体素质，有利于治疗阳痿早泄。
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3.改掉坏习惯，比如手淫
据了解，很多男性朋友因为平时手淫过度而患上阳痿、早泄，所以要想治疗阳痿、早泄，就必须戒掉手淫。另外，夫妻生活要适度。
4.注意饮食，合理的饮食有利于治疗。
合理的日常饮食对阳痿早泄的治疗有很大的帮助。含锌食物和含精氨酸食物有助于提高性功能，预防阳痿早泄。
另外，预防阳痿也不必太过禁忌，辛辣烟酒等也应避免，不必处处设防，增加心理负担，避免营养缺乏和体质虚弱。
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5.积极治疗
解决阳痿、早泄、性生活短的根本办法是及时、积极地治疗疾病。目前中医治疗是最好的选择。
另外需要注意的是，很多壮阳药治疗阳痿早泄的症状，往往只是为了短期的改善，但却会带来一步步加重病情的后果。
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