内裤怎么穿对我们的身体最健康？， 内衣是每个人每天都要穿的东西。内衣的作用不仅仅是保护身体，更是保护我们私处的健康，所以内衣怎么穿很重要！
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1.棉质内衣最安全。
女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内衣对外生殖器的影响大于内生殖器。外生殖器包括女性外阴和阴道下部的一部分。紧身内衣或化纤材质的内衣，由于与皮肤的剧烈摩擦，可能导致外阴皮炎和过敏现象，导致皮肤瘙痒。
因此，女性应选择棉质内衣。有些女人喜欢蕾丝内衣，只要裤裆是纯棉的。
2.内裤不需要晾晒
很多人喜欢把洗好的衣服烘干，以为可以用阳光和紫外线消毒，但是烘干内衣并不健康。因为烟雾、灰尘、微生物、硫化氢等有害物质会随着空气的流动而漂浮，当内裤被翻动时，这些有害物质会附着在内裤的贴身侧，容易引起各种皮肤炎症，还可能引发妇科疾病。
所以内衣不要晒，收衣服的时候要抖掉上面的灰尘。
3.最好不要在阴凉处晾干
内衣最好不要挂在不通风、阴暗潮湿的环境中，尤其是患有霉菌性阴道炎的人。霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境中生长，最好洗后晾干。如果家里没有晾晒条件，也要将内衣放在通风的环境中晾晒，这样有利于晾晒，避免滋生细菌。
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4.新内衣穿前要清洗干净。
新内裤不洗就穿，对身体非常不好。为了让衣服漂亮，经常会使用很多化学添加剂，比如防缩、美白、挺括等。这些化学物质通常对人体皮肤有刺激性。
此外，为了防蛀防霉，驱虫剂和消毒剂对人体皮肤也有刺激性。还有，衣物中会有一些甲醛残留，也会对身体有害。所以新买的内衣一定要用清水洗净，挂在通风处晾干后再穿。
5.内裤最多穿半年就扔了。
一般情况下，使用频率高的内衣要半年换一次。如果内裤变形，材质变干变硬，污渍洗不干净，一定要及时更换。
6.换内裤不超过23天。
生活中一定要养成勤洗勤换内衣的习惯。建议每天换内衣，尤其是夏天，不要超过23天。清洗时与外衣分开，尽量用肥皂手洗。洗完后不要直接在太阳下暴晒，先放在阴凉处晾干，再放在阳光下消毒。否则内衣会很硬，容易变形。
另外，内衣最好分开放。可以买一些专用的收纳袋或者放在干净的塑料袋里，避免灰尘和细菌，影响身体健康。
7.经期穿的内衣一定要特别。
卫生巾背面的粘合剂可以让卫生巾牢牢的粘在内裤上，但是粘合剂不会因为洗涤而完全从内裤上去除。目前无法判断这种胶水是不是有害化学物质，也无法证明是否属于食品安全范畴。无论是什么物质，如果不能彻底清除，都会直接威胁女性的身体健康。经期不穿内裤；通常放弃使用带粘合剂的小垫。
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8.霉菌性阴道炎要穿一次性内裤。
80%的女性可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。霉菌性阴道炎发病期间，应把穿过的内裤扔掉或煮沸消毒，不要将内裤阴干。建议发作时穿一次性内衣，可随时丢弃。
9.可以不穿内裤睡觉。
睡觉时最好不要穿紧身内衣。如果内衣太紧，建议睡觉时换成宽松的内衣，这样血液循环会顺畅，对睡眠有好处。有些人爱裸睡，这也很好，因为女性的生殖器常年潮湿，容易滋生有害细菌。如果我们能保持足够的通风，我们就能减少
很多人习惯用消毒液给内裤消毒。但是值得注意的是，我们在用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内衣的时候，一定要注意清洗内衣，因为如果不清洗，会有一些化学残留，对人体会有一些潜在的危害。但是肥皂相对安全。
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