性生活和年龄真的有必然的联系吗？， 年龄越大性能力越弱吗？很多老年朋友都有这样的疑问，我们来看看。
性能力和年龄没有必然联系。
一个60岁的人还能有快乐的性生活。但与身体健康和感情密切相关。因为男性的健康随着年龄的增长而下降，高血压、冠心病等心脑血管疾病的发病率高于其他年龄段的男性，而这些疾病，如心脑血管疾病、内分泌系统疾病等，都会在一定程度上影响男性的性生活质量，如性生活频率降低、性生活时间减少、性功能障碍等。
进入中年，男性往往有一种紧迫感，工作上的压力和对事业的追求，促使人们努力工作，没有时间和精力去说那些充满爱意、感人肺腑的情话，会减少性生活次数，但不会影响性生活质量。
其实情感是影响性生活最关键的指挥棒，尤其是很多中年家庭，夫妻对家庭贡献的差距越来越明显，丈夫对妻子的工作视而不见，陪伴的时间很少，家庭的乐趣明显减少，对另一方视而不见，视而不见。感情的弱化使对方的性心理处于不平衡状态，性生活难以和谐。
年龄不同优势不同。
40岁的中年男性虽然没有年轻男性那么坚强和激情，但对性的控制能力很强，能给女性带来更好的感情。中年人的性和爱不再像年轻人那样像燃烧的火，整天卿卿我我，非常热情。中年人往往事业有成，生活稳定，环境舒适。虽然性交次数减少了，但夫妻之间经过多年的沟通和适应，对性生活心理上很有信心，性生活质量很高，可以充分享受性生活的乐趣。
中年男女，做爱的节奏能一样吗？
男人和女人以不同的方式获得性快感。男性获得性高潮的唯一途径是射精，而女性有很多途径，年龄越大，获得性高潮的机会越多。据统计，婚后第一年，女性达到性高潮的概率是5%，第二年是10%，而40岁以上女性达到性高潮的概率是80%。为什么？女性获得性高潮的方式有很多种，因为性生活不仅仅指性交，还包括抚摸、亲吻和使用器械，这些也能让女性获得性高潮的快感。这在一定程度上缓解了男性性功能障碍带来的性差距。
中年夫妻依然可以拥有幸福的性生活。
虽然中年夫妻有这种性欲差异，但是解决起来相对容易。此时，男性性交频率虽然降低了，但一周性交两三次就满足了，只是阴茎勃起时间比结婚后长了。而且，丈夫对妻子的性反应和性偏好了如指掌，性生活的艺术水平也得到了极大的提高，使妻子能够体验到性高潮。性生活的质量弥补了性交的不足。
中年是美丽花朵绽放的季节。妻子要知道丈夫性生活的特点，性生活不要太殷勤。否则中年男性应付不来，高潮也不容易出现。
针对中年人的身体变化，我们需要想一些办法让性生活更加舒适。这里需要强调的是，年轻夫妇和中年夫妇在性生活中进行一些新的尝试是很有必要的，因为这样可以增加新的体验。
对于中年夫妻来说，要争取舒适。比如在腰部下面加一个枕头，用于性交时的支撑，可以减少腰部的疼痛。也可以在僵硬的膝盖或背部加一个小垫子，让身体更加舒适。如果床太硬或太软，可以在地板上铺些保暖的床垫，周围垫些枕头，可以让性生活轻松愉快。
到了中年，情感交流上升到了重要的位置。性交前谈一段时间，用语言表达体贴，和抚摸、拥抱一样刺激。
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