医学研究证明， 据说很多人喜欢裸睡，而有些人认为裸睡对身体不好。那么裸睡好吗？其实裸睡可以给你带来无拘无束的自由和快感，对治疗紧张性疾病和男性性功能障碍也有一定的作用。让我们试一试。
性功能和裸睡有什么关系？
在美国、日本等国家，裸睡者的规模相当大，尤其是日本。据说北海道有个村子，所有居民都有裸睡的习惯，几乎没有人失眠。专家认为，这是因为裸睡可以减少衣服带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解脱出来，有助于提高睡眠质量。此外，裸睡可以提高性欲，帮助性欲下降的夫妻恢复正常的性生活。男性裸睡可使睾丸温度下降，精子变得更加活泼，性欲自然增强。
男人裸睡有哪些注意事项？
需要男性朋友注意的是，裸睡也有讲究。
1.良好的卫生习惯是关键。千万不要把被子和床单当成不需要换的贴身睡衣。还要注意床单、被褥质地的选择，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免刺激皮肤，影响睡眠。如果你有泌尿生殖道感染，你不应该裸睡。
2、裸睡并不适合所有男性，但在注重卫生的前提下，选择适当的时机裸睡也能达到增强性功能的目的。
3.一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免着凉出汗。最后，床上用品的软硬要适中，床垫要干净蓬松，经常清洗和暴晒。
4.裸睡时，皮肤直接暴露在环境中。灰尘和螨虫会导致皮肤过敏和哮喘。特定体质的人要特别小心。
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