性生活中我们要如何保护好自己， 如何让性爱更安全？性传播是艾滋病的主要传播途径，那么如何才能有效预防艾滋病呢？怎样才能让性生活更安全？
1，时刻保持警惕，记住，越多人进行无保护的性行为，越容易感染性病。
2、在进行阴道和肛交或口交时，应自始至终使用避孕套和杀精剂。
请记住这个原则：每次发生性行为，都应该进行更安全的性行为。
3.随时注意症状
如果阴茎、阴道或肛门内、上或周围有任何异常分泌物、伤口、脓疱、瘀伤、肿块、瘙痒或疼痛，或者如果你与认为你可能感染性病的人发生性关系，请去看医生检查。如果有任何疑问，进行检查总是明智的。同时，先停止性行为。
4，有症状要及时看医生，否则感染会越来越严重，也可能已经传染给另一个人了。
无法知道病情有多严重，一些危及生命的感染症状可能就像轻度感染。只有医生才能确定诊断出了什么问题。有许多医院可以在完全保密的情况下进行检查和化验。除了和他发生性关系的人，没有人会知道你感染了性病。请查电话簿或问城市或国家卫生部门，看看在哪里做秘密检查和治疗。
5.如果你性生活活跃，请定期体检。
因为你可能得了性病，从来没有任何症状，所以请不要等到发现不对劲了才去做检查。请计划每年至少进行一到两次检测，以确保你没有被感染。女性应每年进行乳房和盆腔检查。盆腔检查前，不要冲洗阴道、进行性行为或使用任何阴道医疗方法，因为这会增加医生检查可显示感染的阴道分泌物的难度。如果检测结果显示你感染了性传播疾病，请通知你的伴侣，让他或她也能接受治疗，这样彼此就不会再被感染。
6，请坦白告诉医生。
找一个能让你感觉舒服的医生或其他医护人员，然后对检查的人完全坦诚。告诉医生他是否有任何症状，是否与不止一个人发生性关系，是否有过阴道或肛交或口交，是否注射毒品，或认为自己怀孕了。性病的很多症状可能会被误认为其他疾病，如果你不提供医生的所有信息，你可能得不到正确的治疗。请记住：医生不是来评判的，而是来治疗的，所以不要不好意思拒绝说实话。如果一个医生实在不好意思，那就换一个医生吧。
7.正确使用避孕套
说到性病防治和避孕，人们几乎不会忘记避孕套的使用。然而，健康专家指出，虽然避孕套是最常用的避孕工具，但并不是每个男人都真的使用它们。如果你想让避孕套更安全，你需要学习更多的技巧。
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