男人在冬季要如何进行性生活， 在寒冷的冬天，人们应该更加注意保持身体健康，以免明年春天出现身体问题。那么，熟悉两性常识的网友可能都知道，不同季节，人的性能力和欲望是不一样的，那么冬季如何保养身体呢？
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1.根据不同的人控制性交次数。
每个人的年龄和身体素质不同，冬天的性爱次数也要因人而异。我们不应该盲目追求性爱的次数。壮年时频率可以多一些，年老体弱者频率要少一些。简单的自测方法是：性生活第二天，双方都开心，精力充沛，即说明频率合适，反之亦然。
2.注意保暖。
男人的腰容易着凉。男人腰部着凉会影响肾脏的健康，而肾脏的健康对男人的性能力起着至关重要的作用。现代医学证明，人体在不同的外界环境中有自己的调节机制，可以维持内环境的稳定，保证勃起的质量。但在寒冷的天气里，人的抵抗力下降了，所以要提前做好充分的准备，有条件地打开取暖器或暖气，这样人就比较放得开，不会胆怯，妨碍享受性爱。
工作压力过大影响性欲，压力和疲劳是性欲的最大杀手。冬天在一年的结束和一年的开始。工作任务的完成情况和下一年的工作计划，可能会让职场男性拼尽全力。身心疲惫会让他们感受到强大的心理压力，由此引发的焦虑和紧张会不由自主地带到夜晚，从而影响性欲。
温度过低会影响人的行为。冬天气温低的时候，人需要消耗更多的能量。从身体本能保护的角度来说，活动会相对减少，摄入的热量会更多，所以这个季节人变得懒惰，不愿意多运动。而且冬季天气寒冷，是男性附腺的发病期，尤其是前列腺。此时根据病情的严重程度，会出现嗜睡、全身无力等症状，也会使人疲倦，不敢动。
冬季性生活要节制。中医认为精气元气是健康的保障，尤其是精血充沛。冬季是储存精子的好时机，这与冬季保存精子的本质是一致的，因为冬季阳光消退，性欲相对降低，有利于储存精子而不释放。冬天性生活过多可能会伤肾，肾损伤会在髓腔内干涸，腰痛无法俯仰，可引发各种疾病。冬天不储存精子，春天就会生病。还指出，冬季如果不控制性欲，可能会因肾虚而降低对疾病的抵抗力。
培养性欲不是禁欲。很多男性错误地认为冬天躲起来就意味着要少射精，他们在性生活中往往会刻意休战。其实这是一种错误的做法，半途而废会使精液逆流，形成的高压也会使细菌发生逆流感染，增加前列腺炎的概率。
打破整个冬天的性生活规律，会让夫妻双方身心不适。然而，你不应该频繁地做爱。在冬天，人体需要更多的热量来维持体温。过于频繁的性生活会导致大量的能量消耗，人也容易生病。掌握性生活频率因人而异。只要双方都开心，精力充沛，对性生活频率满意就好。
夫妻在日常性生活中一定要多注意这些问题，提高自己的性知识，这对自己和另一半都是身心健康的保障。中医需要四诊和综合脉象处方。肾虚主要是肾精不足，可能是阴阳两虚，需要综合调理。中医的疗效是普遍肯定的。
作为一个在丈夫和妻子中扮演主角的男人
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