夫妻房事最佳时段是什么时候， 还有就是夫妻做爱的最佳时间。简单来说，在合适的时间同房可以达到最好的效果。那么，夫妻什么时候做爱最好呢？
1，晚上时间比较好。
所谓晚上一般是指晚上10点左右。对相当多的人来说，这是入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要大量的体力。在这段时间内，他们可以做爱，事后立即入睡，让双方都得到充分的休息，第二天保持充沛的精力。
2、清晨，6点左右为好。
从生理角度来说，人体内肾上腺激素的浓度在早上最高，性欲也在这个时候最强。这段时间做爱可以让你在短时间内进入性兴奋状态。虽然性交后不能得到及时的休息，要立即投入到工作和学习中，但是一次性的生活消耗体力很少。早上做爱，以做爱后没有疲劳感和不适感来判断是否适合自己。
3、先睡几个小时，睡醒后再做爱。
忙碌的生活大多数人通常晚上很晚才睡觉。这种情况下，发生性关系，体力不支，精神懈怠，未必能让双方都满意。如果睡一段时间，得到必要的休息，体力和精力就会恢复，性交后可以睡几个小时。
三种说法各有各的道理，很难说哪个时间点有绝对的优劣。但就相当一部分情侣的习惯而言，第一种说法是最常见的。事实上，性生活时间的选择，主动权掌握在每对夫妻手中，何时进行性生活，应该根据工作时间、学习安排、身体、精力、心情，以及性生活习惯、喜好来决定。比如性功能弱的人选择在凌晨弥补自己的弱点，努力工作的人选择在睡前保持旺盛的工作能量。
可以多了解一下夫妻做爱的最佳时间，在实践中体会一下。如果效果好，按照这个方法做也不错。
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