夫妻房事时间短怎么办， 性交时间过短对性生活质量影响很大。可以尝试一些方法来增加时间。那么，夫妻性生活时间短怎么办？
首先，增强体质
一般来说，身体素质较好的人活动时间较长。所以基本上还是要运动，注意营养。有人说吃三鞭之类的很有用，也许有点用。但其实心理作用大于生理作用。综合体质的提高是根本。
第二，改变性活动的位置
侧卧，坐在女方头上，坐在女方头上，可以延长性活动的时间，因为男方发力较小，肌肉松弛。
第三，调整抽动速度
当有尿急感时，男方可以将男性器官拔出或暂停抽动，这样可以减轻性紧张感，然后根据情况恢复抽动。反复重复这个动作，可以明显延长性活动的时间。
第四，挤压男性器官
当有尿急感时，立即拔出男性器官，女方将食指和中指放在男性器官的上下冠状沟处，拇指放在相应部位，每隔3-4秒即可降低性兴奋，放松。这个可以重复。
第五，加强锻炼
性行为真的是一门艺术，而且是两个人的艺术。比如：双人滑冰。注意配合。实践证明，如果女性善于引导，男性可以适当延长性活动的时间，女性也可以获得足够的性满足。
六、拉扯阴囊和男性器官
因为性兴奋时阴囊和男性器官收缩上提，性活动时女方下拉阴囊和男性器官，可以降低性紧张，延缓性高潮的到来。
七、机械压缩法
药店一般都有类似的药膏可以买。涂在龟头上可以降低龟头的敏感度。但是这种事情会对女性造成伤害吗？很难说。毕竟是药物，而且要进入阴道。另外，戴上安全套就好了。一般来说，它比直接的性行为需要更长的时间。虽然有人说戴避孕套就像穿着雨衣洗澡。
性交时间短是很多人面临的问题，性是两个人的事。双方都可以掌握更多的技巧来增加时间。
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