夫妻房事前后注意事项有哪些， 想要拥有高质量的性生活，无论是性生活前还是性生活后，都有很多需要注意的地方。那么，情侣性爱前后有哪些注意事项呢？
私处日常卫生
每天用温水清洗外阴和肛门部位。用清水清洗外阴，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需要专用的毛巾，洗脸盆，注意由前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区，如果可能的话，最好用喷头喷。
每次排便后，用柔软的卫生纸从前向后擦拭肛门，有条件的最好立即清洗。
毛巾应该仔细清洗。每天换内裤。内衣宜选用纯棉、真丝，少用化纤，避免穿太紧的内衣。毛巾和内衣要在阳光下晒干，阴干容易滋生真菌在潮湿的环境中。
性交前后私处的护理
无论男女，外生殖器在黏膜外都有皱纹，容易滋生细菌。男性的包皮和龟头之间，往往有白色的鳞屑和许多细菌。如果不及时清洗，会引起龟头炎和皮炎。女性尿道、阴道、肛门距离较近，病菌容易相互污染。每次性交时，男性的精液和女性阴道分泌的粘液会粘在外生殖器上，将阴道口或阴茎上的污垢带入阴道，引起炎症。
因此，在性交前后仔细清洗男女双方的外生殖器，是预防生殖器炎症、阻断各种传染病的重要措施之一。男性要注意清洁阴茎和阴囊，将包皮拉到阴茎处，充分暴露阴茎头，进行清洁。女性清洗外阴要注意大阴唇和阴道前庭，没有必要清洗阴道。
你也应该在性爱前后小便一次。性交前小便，可以防止膨胀的膀胱压迫而产生的不适感，影响性生活质量。性交后也要排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可以冲走少量细菌，防止尿路感染。尤其是女方，由于尿道较短，一旦感染，很容易引起肾盂肾炎。
性爱前后洗澡是有讲究的。
夫妻双方在性交前后都要自己做好清洁和洗涤工作。性交前洗个温水澡，会增加对方的清爽感，有利于性生活的完美。但是，长时间洗热水澡是不可取的。这是因为洗澡后皮肤内的血管会充分扩张，大量的血液会流入皮肤扩张的血管内。如果马上发生性行为，性器官充血，就必须调动身体扩张的血管中分布的血液来补充。这样一来，很容易导致体内血液循环失衡，减少其他器官的血液供应，引起头晕、乏力、心悸等身体不适。严重者，血糖可能偏低。
心血管疾病患者还可能出现心肌缺血和心绞痛。另外，性生活后不宜马上洗热水澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血。一旦心脏和大脑的血液供应减少，其正常的生理功能就会受到影响，从而诱发一些疾病。夏天性交后出汗会影响睡眠，可以用温水洗澡。
性交前后需要注意的事情很多，尤其是对于性交不是很和谐的夫妻，更是要做好这个细节。
夫妻房事前后注意事项有哪些，以上就是本文为您收集整理的夫妻房事前后注意事项有哪些最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
