女人冬季禁忌， 现代社会更快的生活节奏，不仅会让你在身体上承受超负荷的压力，在精神上也会造成很大的压力。这些都是对女性健康非常不利的因素，导致女性的压力越来越大。很多女性会因为压力导致内分泌失调，月经不调，所以女性平时要劳逸结合，多吃蔬菜水果，对女性健康有好处。
而且最近气温突然下降。今天，边肖将从女性冬季保健的角度来告诉你女性性生活中的禁忌。如果你在冬天做这些禁忌的事情，可能会给你的性生活带来一些负面影响。
用热水洗脸
天冷了，用热水洗脸感觉很舒服。用热水洗脸的做法不利于脸部的保养。因为在冬天，人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下收缩，遇到热水会迅速扩张。当热风过去，低温再次作用于面部时，毛细血管会恢复原状，从而一个个收缩，容易使皮肤起皱。
所以，早上起床最好用冷水洗脸，锻炼耐寒能力。即使用热水洗脸，一天最多也就洗一次脸，洗完脸要马上敷。可以经常做面部按摩运动，增强血液循环。
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2.早点洗头。
很多人喜欢干净清爽的上班，所以一大早起来就忙着洗头，洗完再赶去上班。众所周知，早晨气温低。如果头发没有完全干燥，头部毛孔张开，水分停留在头皮，就容易受凉，从而导致感冒。
通常这也可能导致头皮麻木和头痛。所以早上九点前不要洗头。如果必须早起洗头，出门前一定要彻底吹干，避免寒邪和湿气。
3.总是涂口红油
润唇膏是很多人冬天随身携带的必备武器。他们没事的时候一天用十几次也不稀奇。其实频繁使用润唇膏只会让嘴唇越来越干。当润唇膏涂在嘴唇上时，它似乎给嘴唇穿上了隔离衣。如果用得太频繁，用量太大，会阻碍嘴唇表皮细胞的正常代谢，减少皮脂腺的分泌，使嘴唇更容易干燥脱皮。再者，有些润唇膏中含有甘油，有锁水的作用，但如果超过一定浓度，就容易吸收唇部的水分。
更重要的是，过度使用润唇膏会降低口腔黏膜本身的屏障能力，更容易出现各种口腔疾病。一些体质敏感的人也可能引起唇炎，唇炎反复发作。一般润唇膏的保湿时间可以长达4小时，所以一天最好不要涂抹超过3次，最好选择无色无添加色素的润唇膏。
另外，使用润唇膏只能作为辅助手段。有些人反复出现嘴唇干裂、脱皮等症状，很可能是由于消化系统代谢异常或体内缺乏维生素B。因此，他们应该少吃油腻的食物，多吃萝卜、山楂等有助于消化的东西，还应该多吃橘子、橙子、胡萝卜等富含维生素的蔬菜和水果。
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4.穿尖头鞋
尖头鞋让脚看起来更小，是很多女性的最爱。冬天会很冷。如果穿着脚趾尖窄的鞋子走路，人体重心会前倾，使脚部血液循环不畅。时间长了，脚的皮肤会受损或者起泡，这是无法忍受的。所以冬天要选择宽松的鞋子。如果喜欢穿尖头鞋，可以在办公室准备一双平底鞋，回家穿上拖鞋。
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