晚上做春梦是怎么回事， 不管有没有性生活，春梦都会出现，原因自然是相当关心的。那么，晚上做春梦怎么办？
研究数据表明，梦遗现象与受教育程度有关。文化程度越高，梦遗发生率越高。一般认为，受过更多教育的人想象力丰富，这很容易受到书籍、杂志和电影的影响。还与新陈代谢旺盛、性器官分泌功能活跃、性生活不和谐或性压抑有关。青春期女性的梦遗，也与神经控制功能不完善有关。
很多女性从性梦中醒来，发现自己的身体和做爱后一样兴奋，甚至发现自己的阴道是湿的。这是因为女性在睡眠中身体肌肉紧张，阴蒂勃起，性器官区发生强烈的肌肉收缩，子宫颈和阴道分泌出粘稠液体。当然，女性的性梦和男性的梦遗一样，都是身体能否正常运转的一种自我测试。经常做春梦并不意味着一个女人单身、饥饿或对目前的性生活不满意。而是女性夜间高潮的一种正常生理现象。
从生理学角度来说，性梦是一种正常的生理现象。在排卵期和经前期，女性的性欲很强，偶尔来一次梦中性爱或者每十天半月和梦中情人温存一次是完全正常的。性梦的自然宣泄，类似于安全阀的作用，可以缓解积累的紧张情绪，有利于性器官功能的完善和成熟。如果不与配偶同居一定时间，女性的性梦应该是一种正常的宣泄，而不是病态。
在大多数情况下，性梦中的性对象是不可选择的。据性心理学家统计，性梦的对象是互不相识的异性，占23%，只认识一次的异性占56%。有些人期望在梦中遇到自己心爱的人，但往往很难做到。梦中情人大多是陌生人，有的甚至会做违背自己意愿或伦理道德的性梦。性梦并不是一种邪恶的现象，没必要为此担心，更不用为背叛或欺骗丈夫而感到内疚。
当然，如果性梦过于频繁，也要找出原因。比如过度劳累、频繁激烈的手淫、内裤过紧、阴部刺激摩擦、外生殖器异常、充血瘙痒，或者泌尿系统炎症。如果是受外界因素影响，可以及时找医生对症治疗。如果有很大的心理压力和负担，可以咨询心理医生，消除做梦者的精神压抑和罪恶感，或者服用少量药物进行对症治疗，改善睡眠。
晚上睡觉做春梦很正常。我们需要注意的是频繁做性梦的现象，这需要积极确定原因并加以解决。
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