什么导致了夫妻性生活质量低下， 夫妻间高质量的性生活受多种因素影响。除了夫妻掌握的一些技巧，还受到夫妻性心理的影响。但是，正是因为夫妻过于重视性爱质量，所以男性经常出现问题。他们要么担心自己过早达到高潮，要么担心自己的勃起会消失。他们总是向前看，向后看。所以在这些心理因素的影响下，性生活质量很难上升，这也是夫妻性生活质量低的原因。那么是什么原因导致夫妻性生活质量差呢？
: 
1.做爱的时候我分心了。
性爱中分心是很多人容易犯的错误。一般来说，自信和专注的人不太容易分心。所以，夫妻要相信自己有缓解身体紧张的能力，把性当成一种娱乐。平日里，可以和伴侣聊聊性幻想，加强沟通。
: 
2.无法获得或给予高质量的性。
把高潮看做性爱的唯一目标，悲剧的种子已经种下。不是每个人，不是每个性别都能获得高质量的性爱。情侣们也要记住，高质量的性爱是需要双方共同努力的，但仍然不可能满足。如果你能放轻松，结局会更好。专家表示。
3.一边太快了
男人担心是不是太快太耐用。它的负面影响会在性方面表现出来。为了减轻这种恐惧，夫妻不妨试着分床睡，多一些性幻想。同时，性爱过程中尽量放慢节奏，充分享受每一次快感。
: 
4.勃起消失
一旦勃起发生变化，男性就会恐慌。这种焦虑对情侣的影响很大。其实勃起减弱了，绝不是某个人单方面的问题。而且，有时候性爱并不需要完整的勃起，比如可以用亲吻、爱抚或者其他方式来代替实质性的生活。
因此，男性应该掌握更多的性技巧，然后在两性生活中继续实验和探索。其次，男人不要给自己太大的心理压力。男性高潮超过23分钟是正常的，根本不用担心什么。
什么导致了夫妻性生活质量低下，以上就是本文为您收集整理的什么导致了夫妻性生活质量低下最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
