性生活前一杯水(性生活前一杯水)

性生活前一杯水， 除了身体原因，两性性欲低下很可能是缺水造成的。在长期缺水的情况下，性器官难以维持正常运转，会出现不同程度的性疲劳，进而引发性冷淡等一系列问题。所以日常补水对性生活质量起着很大的作用。让我们来看看喝水对边肖的作用。

: 1.做爱前喝一杯水。

性生活时身体的能量和水分消耗是很明显的。如果性爱后马上入睡，全身会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发一些疾病。

有些女性抱怨婚前从未患过尿道炎；然而结婚后，尿道炎几乎成了他们身体的常客。她们认为这和婚后生活有关，有些女性甚至怀疑丈夫在外面鬼混。

复发性女性尿道炎与性生活有一定的关系，因为在性生活过程中，容易使女性尿道口处的细菌逆行，穿过尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了预防性生活引起的尿道炎，女性在性生活前要多喝水，这样性生活后才有足够的尿液排尿。小便可以冲洗尿路，对预防尿道炎有很好的效果。如果发生尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一个月恢复性生活，有利于预防尿道炎复发。

补水策略：身体水分充足，只有激素充足，性生活才能得到满足。性交前喝一两杯水，男性勃起时性器官会更有力，持续时间更长。激情过后，喝一杯温水，及时补充身体水分消耗，降低血液粘稠度。性爱前多喝水也能预防尿道炎。

二、早起后喝温水

细心的妻子可以发现，男人在不便秘的时候，性欲往往更强。这是因为男性患有便秘，前列腺会受到挤压，导致局部血液循环障碍，性欲减退。便秘产生的毒素会引起男性一系列性功能障碍症状，如阳痿、早泄、射精无力等。

补水策略：除了每晚临睡前适当饮水外，为了促进大肠的蠕动，每天早起后需要先喝一杯温水，可以清洁胃肠道，清除残留在消化道黏膜褶皱间的食糜，促进肠道蠕动，加速排泄，减少食糜和粪便中的有害物质和致癌物质对胃肠黏膜的刺激，预防习惯性便秘的发生。

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