结婚后男人脾气变差， 现实中，雄性动物在打斗前会互相吼叫以示强大，男人也不能免俗。他们的打斗也是从脾气不好的大喊大叫开始的。男人越来越暴躁，以下因素负有不可推卸的责任。我们来看看是什么原因导致男人脾气暴躁。
男人婚后脾气不好的七大原因
1、雄激素减少
二三十岁时雄激素分泌最旺盛，之后逐渐减少。从20岁到60岁的四十年间，男性荷尔蒙的分泌减少了1/4。当雄性激素减少时，男性也会出现更年期问题。情绪波动、烦躁、孤独是最常见的更年期症状。
2、虚荣心太强
有些老年人经常装成长辈、长辈、经历过的人。他们应该在生活中处处维护自己的尊严和权威。一旦有人冒犯了他，伤了他的面子，他们就会发脾气。
3.吃太多垃圾食品
英国科学家曾经做过一个关于垃圾食品的实验。他们将男性实验者分成两组。一组补充真正均衡营养的饮食，另一组只给薯条和鸡肉汉堡。一年后，他们发现只吃薯条和鸡肉汉堡的男生脾气变坏，变得暴力。
科学家发现，这与一种叫做-3的脂肪酸有关。长期吃垃圾食品的人，大脑中会缺乏这种脂肪酸，从而使大脑失去灵活性，控制情绪的能力受损，导致暴力倾向增加。
4，压力太大
压力是男人脾气不好的最重要因素。在压力下，男性会处于战斗状态，体内儿茶酚胺会更多，从而增加战斗力。过量的儿茶酚胺会引起血液中毒素的增加，从而损伤肝细胞。这就是中医说的：怒伤肝。
5.吃太多肉
肉类使人易怒的原因有三：第一，肉类中的动物蛋白会降低大脑中色氨酸的含量，从而导致人的急躁和攻击性。
肉类中含有的大量饱和脂肪酸会使血压升高，这是情绪不稳定的重要原因之一；肉类会导致钙离子含量的降低，而血液中的钙是情绪的清凉剂，钙离子的降低增加了烦躁的机会。
6，经常不吃早餐
研究发现，不吃早餐会使男性的情绪和视觉空间记忆变差，但对女性没有影响。科学家认为，这与不吃早餐导致大脑能量供应不畅有关。
7.睡眠问题
大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造成的。他们会因为睡眠不足导致的疲劳，对同事大喊大叫，对下属进行无情的责骂。普通员工也是如此。因为睡眠不足，39%的人脾气不好，19%的人在工作中非常容易出错。
如果你两天两夜不睡觉，你的大脑会重新启动，把控制中心从平时冷静理智的控制区转到紧急控制区。这个控制区将人们的行为模式切换到更直观的战斗和逃跑模式，从而导致不耐烦。
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