让男人更粗更大更强的方法， 每个男人都想拥有幸福的生活，那么你知道如何让你的性器官更坚硬吗？下面小编介绍几个让男人阴茎更硬的小技巧！
一、加强器官功能和性激素分泌：采用蹲马步训练腰部力量和骨盆肌肉。
1.冷泡法加强能力：先在浴缸里暖阴囊，然后站起来倒冷水。阴囊收缩时又进入热水，然后被拉伸，再用冷水浇。这样重复五次。
2.饭后在公园散步5000步，可以分解血糖，镇静交感神经。
3、为了不使性功能下降，晚上最好裸睡，让小哥哥呼吸新鲜空气，给小袋子降温，增强睾丸功能。
4、自慰锻炼法：强刺激和一站式* *，达不到锻炼目的，应握紧、放松、握紧等。用手，反复压迫阴茎，这个动作可以激活神经和血管。另外，在上下自慰时，如果感觉到* *，应立即停止，用手握住阴茎根部，然后停止，继续，再停止，重复几次。
二、硬度强化提示：
1.钢阴茎的训练：准备一盆有浮冰的冰水和一盆微热的水，从根部紧紧握住勃起的阴茎，放入冰水中。大概一分钟后拿出来到处按摩，做一分钟。然后将阴茎甚至阴囊放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做三次。最后再自慰一次，就大功告成了。
2.当插入一个完整的勃起时，让小哥哥往下拉一点，会增强硬度，但注意不要弄断。
3、持久技巧：当高潮感觉到要来的时候，想抑制它，生殖器和肛门之间有一个会阴，按压它可以提高性能力)。
4、增加黑色素：阴茎之所以黑，主要是黑色素沉积造成的。性交次数越多，对阴茎皮肤的刺激越大，黑色素沉积越多，而黑色素会使皮肤变得更结实，有利于阴茎的持久，所以不妨在阴茎上晒晒太阳，但不要晒太久，还要涂防晒霜。
5、从根扎起，能使阴茎勃起时间更长更持久，这应该在G片里见过。
6、情感提升指南：性能力越强，工作能力越强。工作能集中精力，从事高密度的性工作者，性交时能集中精力做爱，灵活机动。
7.无控尿训练：早上上厕所时，小便时憋住，然后排出，再憋住，反复几次。最好是在配合的前提下，在晨间勃起训练后进行，阴茎萎缩后再开始这个训练。
8.点细点：按压肚脐下十厘米左右的部位，就是能量的根点。每天刺激这个穴位，可以防止精力不足。
9、运气提肛：用鼻子呼吸，用臀部收紧肛门，呼气时用嘴慢慢吐出。
10.每次注射的精液量在5CC左右。如果想把精液射得更远，满足伴侣的兴奋感，可以缩短插入时间。射得越早，射得越远。要让精液好吃，当天晚餐可以喝点甜酒之类的，不要吃任何油炸品，会破坏精液的味道，让对方难以下咽。
三、变长变粗的窍门：
1.在拉长的方法中，不依靠切刀等外力的减肥方式就是减肥。减肥后皮下脂肪减少，皮肤变薄，使原本隐藏的阴茎根部向外抬起，阴茎会变长。
2、手淫中断加粗法：手淫时忍住，并保持这种状态，使龟头充分充血，迫使皮肤扩张，并能托住根部，阻断龟头内的血液，以加强这种效果。每次手淫都可以进行。
3、加粗另一种说法是让你的小哥哥变大，看起来会更粗。性交前不要上厕所，保持那个尿意，并利用膀胱的刺激压迫周围神经，提高性刺激，使其有效勃起。
4、磨枪的神奇方法：喝酒
6.插入前提高勃起力：肾俞穴位于距脊髓五厘米处，高度与底肋差不多。按这里，刺激负责勃起的交感神经，提高能量。阴谷是位于膝关节上的一个穴位。睡前按一下可以感觉到明显的变化。阳池穴位于脚踝附近，中指向下延伸的地方。如果你按下它，你会感到跃跃欲试。这三点要轮流用。
7.现场紧急唤醒：按压位于拇指指甲根部的太敦穴，或用力抓住指尖扭转三次，或刺激肚脐下约九厘米处的关元穴。
8.做爱后不要睡着。应该花一个小时和伴侣一起洗澡、看电视、兜风，这样可以睡个好觉，疲劳不会留到第二天，对身心更健康。
日常维护代码
穿粗糙的内衣不仅可以因摩擦而增强耐力，还可以激活精子的生长。成年后保持规律的性生活，无论是手淫还是性交，都是老年时保持最佳状态的主要原因。注射精子后一定要上厕所，排出残留的精液。
让男人更粗更大更强的方法，以上就是本文为您收集整理的让男人更粗更大更强的方法最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。
