你知道吗， 性爱就像一场长跑，高潮是冲刺，但短短几秒钟就足以让人拼尽全力。虽然治疗师马斯特斯和约翰逊在他们著名的四阶段性反应模式中只发现了一种男性高潮模式，但确实有许多男性的反应模式截然不同。现在性学家提出了以下三个不等式和四个方程，完全围绕着你自己的高潮和快感。你可以一直把喷气运动当做性爱的终极目标。
然而，其实喷射运动和强烈的快感是可以分开的。如果你需要的只是顶级的刺激，并不代表你一定会付出相当于12颗花生、半个苹果、50克土豆的4cc热量。
有些青春期前的男生已经干了几百次潮，就是没有射精的高潮；也有报道称，一些男性在前几次高潮中可以记录到阴茎的节律性收缩，即有高潮但没有射精，直到最后一次高潮才会射精，这就是高潮与射精的分离现象。
一个或三个不等式
1.男人只有一次高潮。
大多数男性认为男性高潮是直的，容易得到，所以他们最关心的是如何控制自己的行为，让女性一次又一次高潮。然而，生物学家邓恩和特罗斯特在一项研究中询问了21名年龄在25岁至69岁之间的男性的性高潮。结果，其中13人声称他们可以经历2-9次高潮，其中6人恰好经历了多次高潮并一直这样做。另外两个通过精心的训练和学习，学会了在第一次高潮后通过自我刺激度过不应期。
但是，在不否认男性也有多重高潮的同时，性学家明确指出，男性的多重高潮可能会随着年龄的增长而增加，普通人没有必要刻意追求这种能力。
2.伪装高潮女人专利
女人在性方面出轨是因为不想让男人失望。男性在性方面的压力比女性大，所以偶尔会有一点善意的谎言高潮。有些男人承认自己有过假高潮，因为对方有过两三次高潮。如果她知道我没有高潮，她会很失望，所以我假装通过深抽加快抽的方式让对方相信我已经射精了。有些人在早泄后继续以半勃起状态抽动，使性交时间看起来比实际时间长。有的人自我感觉不好就想尽快结束，所以假装高潮。根据埃利奥特和布兰特利的调查，17%的异性恋男性和27%的同性恋男性曾假装高潮。
当然，大多数情况下，男性是不需要假装的，因为他们的高潮并不难，而假装很难，除非对方太粗心，根本没有注意到男方根本没有注射精液。
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3.长跑一个小时是一种完美的享受。
男人用数字量化人生，准备停止秒表，把人生解读为运动员的较量：我能跑多远？它有多重？抽了多少次？然而，令人失望的是，长跑并不等于完美的快感。
大多数男性认为射精控制能力强，性交时间长是理想的，否则会让女性失望，因为女性往往渴望刺激。但也有性学门诊不射精患者的妻子，因为男性性交时间长，并不是特别开心。他们说时间长了只让他们觉得累和无聊，根本没有快感。女性在性交前后的爱抚中，往往通过直接刺激阴蒂、g点等敏感部位来达到高潮。阴蒂喜欢柔软、湿润、轻微的刺激，而g点喜欢直接的按压和摩擦刺激，这是性交和抽送无法满足的。
第二，四个方程式
1.前列腺=男人的g点
前列腺被认为是男人的g点，虽然它们的功能并不相同。g点受刺激时能产生强烈的性兴奋。前列腺的功能之一是产生流动的精子。但如果你在插入前或插入过程中刺激它，高潮会来得更强烈。你可以让你的伴侣轻轻地滑动你的拇指，按你的前庭一圈。她会感觉到一个核桃大小的硬腺体，就是你的前列腺。她的抚摸和按压会让你更加敏感。需要提醒的是，如果用手在这个区域游走，一定要注意指甲的光滑干净，否则可能会伤害到周围敏感的皮肤。
2.10分钟=强烈的快感
从上世纪90年代开始，男性普遍被灌输了长期战斗的观念，总是希望时间长一点。你没想过在做爱的前几分钟，你能感受到和蒸汽火车经过一样强烈的快感吗？为什么不试试呢？
过多的考虑她是否已经到了性，会让你陷入一种不正常的习惯，总是关注你是否能给她带来福利，却放弃了你当初进入她身体的目的。所以，偶尔，把注意力放在你的身体感受和对高潮的美妙幻想上，和那些让你思考的人说再见。
3.一天训练20次=强大的阀门
PC肌，也叫爱情肌，在性爱过程中显示了它的重要作用，相当于一个释放快感的柔性阀门。如果强有力，能给你带来更强烈、更可控、甚至更重的高潮变化感。
如何锻炼自己的PC肌？首先，想象一下你在排尿中途试图憋住你的尿。成功完成这个动作，会让宝宝保持上升趋势。这样重复20次，或者深呼吸几次，再重复20次。三个月后，那个阴茎可能强壮到足以举起埃菲尔铁塔。
当然，我们都知道这不太现实，除非你真的是一个追求高潮的超级发烧友，但至少这是一项充满性趣的运动，你甚至可以在离开健身房的时候和你的伴侣交谈。
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