ZG养生堂 问答 小孩吃什么预防感冒(孩子吃什么预防感冒?)

小孩吃什么预防感冒(孩子吃什么预防感冒?)

健康咨询描述:

孩子吃什么预防感冒?

孩子吃什么预防感冒?

医生回复:

孩子们可以多吃富含维生素C和锌的食物,可以提高身体的抵抗力,预防感冒,如新鲜水果、瘦肉、海鲜等。随着温度的变化,注意衣服的增减,尽量少去拥挤的地方,保持室内通风。流感疫苗可以在流感高发季节注射,然后出去洗手。

以上是对孩子吃什么预防感冒这个问题的建议,希望对您有所帮助,祝您健康!

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小孩吃什么预防感冒

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