性生活前如何调情更好， 很多人不知道如何提高夫妻性生活质量。和谐的性生活对双方都有好处，还能促进女性的健康。性爱前如何调情比较好？
1.既然是调情，说明需要一个过程。只有在调情的过程中，人才能兴奋起来，直奔主题，根本没有意义。前戏时观察对方的反应，看对方是否上钩，然后抓住机会果断进入。当情感积累到一定阶段，适时的男友力很重要。当对方能够接受你的肢体语言或表达方式时，你就可以使用一些表达性的语言。比如用深情的眼神凝视对方或者用舌尖舔嘴唇勾引。
2、很多女性的性兴奋位于脖子后面，在那里亲吻、轻咬，然后用嘴唇或手指按摩她的耳垂，说一些亲昵的语言，就能让她产生性欲。你知道不是所有女人都热衷于乳房和私处的刺激。只有在性方面得到满足，他们才能在后面的过程中更加投入和努力。
3.亲密的手势可以拉近你们之间的距离。比如可以直接抱着对方，或者指尖轻轻滑过爱人的后背，或者拨弄他的眼睛、碎发等。既能充分表达你的细腻温情，又能增加双方的触电感。有时候爱的小动作甚至比主题更精彩。
4.嗅觉的诱惑是看不见的，但却刺激着异性的感官。对于男性来说，甜百吉饼和南瓜的气味可以增加生殖器的血流量，甘草、黄瓜和婴儿爽身粉的气味可以增加女性阴道的血流量，引起她们的欲望，而玫瑰和巧克力可以增强浪漫的气氛。
5.用性感的围巾包住他的手。让他明白游戏规则：不要擅自打开枷锁，否则你会给他一个小小的惩罚。用你的手触摸你的身体，就像他想触摸你一样。放下所有的心结和禁忌。男人喜欢看心爱的女人用最亲密的方式触碰身体的敏感区域。
6.对于想要调情的人，记住，在开始的时候，你不能直接进入调情的节奏，而是需要用你认为正常的方式来谈。比如你可以说说这个地方的氛围，环境，气候。这样你就可以判断这个人是否值得调戏。
如何在做爱前更好的调情？夫妻长期性生活会不和谐，会对性生活失去原有的兴趣。性生活前做好调情工作是非常必要的。
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