射精速度快怎么办， 影响射精速度的原因有很多。如果持续时间太短，你将无法满足你的伴侣，这是非常有害的。那么，射精速度快怎么办？
1、性爱姿势有很多种，不同的人对不同的姿势有不同的敏感度。很多男人说，女人在上面，可以延长射精时间。而女性可以通过加大双腿分开的角度来减少对男性阴茎和G头的刺激。
2.阴茎进入阴道后，不要急于抽送。停顿几秒钟，深呼吸，然后开始慢慢运动。射精时停止强抽，相互搂抱亲吻享受片刻安宁，或者换个姿势减少对G头的刺激。
3.射精时间的长短与G头的灵敏度有很大关系，G头越灵敏，射精会越快。包皮可以上翻以降低其敏感性。也可以用厚一点的避孕套和勒贝特，减少对G头的刺激。
4、性交过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏G头，然后快速插入，通常可以延缓射精时间。
5.大脑越兴奋，射精就会越快。在性爱过程中，男性可以尝试转移注意力，想一些无关紧要的事情，让自己不那么兴奋。
6.经常锻炼身体有助于提高男性性能力，体力是成为猛男的基础。
7、无论是在虚弱状态下，还是在半勃起或完全勃起状态下，反复、坚持不懈地用手指抓紧生殖器(做握紧和放松的动作)，可以增强生殖器神经和血管的活力，有效提高性能力。
8、坚持做提肛运动，可以激活盆底肌肉和韧带力量配合生殖器勃起，还可以改善会阴的血液循环。
9.洗澡时按摩生殖器，这是最享受的方式。即在生殖器的前端和根部周围喷温水(可打开包皮露出龟头)，用几十倍的强水压，用集中的热水流按摩穴位，可直接激活支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的运动方式较好，但不适合年老体弱者。
射精过快影响很大。如果这个问题长期存在，就要小心是疾病引起的。最好做个体检，了解一下情况更好的解决。
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