女生天生胸小怎么办, 完美的曲线身材会让你看起来更优雅,最重要的是这来自于丰满的胸部。那么,天然丰胸零食吃什么可以变大呢?来看看吧!
1,木瓜牛奶
说到丰胸零食,大多数女性朋友第一印象都会想到牛奶木瓜。牛奶木瓜有助于乳房发育,木瓜加牛奶的丰胸效果更是数倍。更重要的是,牛奶和木瓜都不贵。生活中随处可见,品味很好。
2、豆类、坚果
怎么很少有大豆和花生含有卵磷脂?富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是很好的丰胸食物。而且植物种子的被膜可以促进性腺发育。豆腐美人的古老传说是她身材好是因为常年吃豆腐,久而久之越来越好。
3.巨美食物
如果有人问什么丰胸零食变大了,营养师一般会回答,吃这些富含胶质的食物,比如海参、猪蹄、蹄筋,都是丰胸圣品。但这类食物一般含有大量的能量,需要结合运动来减肥。
4,人参玉米排骨汤
(1)材料:党参、黄芪、三钱、黄玉米两穗、小排骨半斤、盐两茶匙。
(2)练习:
将玉米洗净切碎。排骨洗净,放入沸水中焯一下去除浮物,捞起备用;
(2)将玉米、小排骨、党参、黄芪放入锅中;
加入五六碗水,炖40分钟左右。排骨煮好后,可以加盐调味。
5.玫瑰花香附顺肝汤
(1)材料:香附1枚、干玫瑰花7朵、猪肝6盎司、姜3片、葱2根、酒1茶匙、白粉1茶匙、盐适量、橄榄油1茶匙。
(2)练习:
香附洗净,加入3碗玫瑰花水,煮5分钟后关火,去渣留汤;
(2)猪肝洗净切薄片,加入白粉拌匀,葱洗净切段;
将汤烧开,滴几滴橄榄油,加入猪肝、葱、姜;
(4)快速煮一会儿,加盐和酒调味。
6,佳味黑豆鸡
(1)材料:乌骨鸡/母鸡半只、生姜3片、党参3元、炙甘草1.5元、当归2元、川芎1元、白芍3元、黄芪3元、菟丝子3元、黄精5元、黑豆5元、香油少许。
(2)练习:
将所有药材装入纱布袋(红枣除外),将烫过的鸡肉、姜片、药袋全部放入锅中;
(2)加入适量的水和一汤匙米酒。第一,可以用大火煮开,去掉浮沫,改小火;
(3)炖1小时左右,取出药袋,加盐调味。
7.山药紫米粽子
(1)食材:鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1.5元,紫糯米1杯,淫羊藿1元,小汤圆适量,冰糖适量。
(2)练习:
(1)将山药去皮洗净,切成丁备用;
(2)用水浸泡1小时左右,将桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米和药袋放入锅中;
(3)大火烧开后转小火,煮熟后放入山药,煮5分钟左右;
(4)最后加入冰糖和熟汤圆,即可食用。
8.红豆花生汤
(1)材料:党参3钱,玉竹5钱,菟丝子3钱,女贞子5钱,红豆、花生各1杯,冰糖适量。
(2)练习:
红豆、花生洗净,用清水浸泡1小时左右;
(2)用适量的水烧开,然后转小火,直到红豆和花生熟透;
(3)加入其他药材,炖20分钟。
9、青木瓜排骨汤
(1)食材:青木瓜一个(2碗左右),桔梗1.5元,排骨和猪尾巴半斤,葱和姜片适量。
(2)练习:
(1)将排骨、姜、葱、桔梗放入锅中煮熟;
(2)汤稠后,捞出桔梗,加入木瓜丁;
(3)煮好后加入调料。
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