芦荟的功能与妙用:做成药膳润肠通便,清热排毒

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 yans ·  2018-02-01 08:31:00  来源:中国养生堂
核心提示:爱美的女性朋友都非常喜欢芦荟,在家里种上一盆芦荟不仅起到美化了居室,还能随时用新鲜的芦荟美容。而且芦荟还能其他中药搭配治疗许多疾

  爱美的女性朋友都非常喜欢芦荟,在家里种上一盆芦荟不仅起到美化了居室,还能随时用新鲜的芦荟美容。而且芦荟还能其他中药搭配治疗许多疾病。

  芦荟入药始于唐宋,北宋《开宝本草》说:“芦荟俗呼为象胆,盖其味苦如胆故也。”有奴会、纳会、鬼丹、劳佛之名。它具有很多保健作用,防病、美容、佳肴都常用到。在防治疾病中库拉索芦荟、好望角芦荟、斑纹芦荟3种为佳。它含有蛋白质、维生素、活性酶、大黄素等70多种微量元素,对某些真菌有抑制作用,可对皮肤有营养滋润作用,可加速皮肤新陈代谢,减少皱纹,增强弹性,延缓衰老,这就是芦荟被应用于很多护肤品中的原因。那么芦荟除了护肤还有其他哪些养生保健用途呢?

  养生配方推荐

  (1)治面部黑干(主要黄褐斑),肝气郁结,郁火上炎。

  具体办法:芦荟300克,绿豆150克,共研末,将药粉调糊状,涂面30分钟,早晚各1次。可配合按摩。夏季可用西瓜汁、其他季可用鸡蛋清调之,30天为1个疗程,2~3个疗程可愈。不论是由于曝晒或肝气郁结(一般妇女多见),均有较好的疗效。

  (2)芦荟花9~15克。水煎服。用于治疗咳嗽、咯血。

  (3)芦荟10克,使君子10克。为末。每日3次,每服2克,米汤送下。用于治疗蛔虫病所致的小儿疳积。

  (4)鲜芦荟叶15克。绞汁加蜜睡前服。用于治疗便秘。

  (5)鲜芦荟叶捣烂外敷患处。用于治疗痛肿疔疮。

  药膳推荐

  清炒香菇芦荟

  材料:冬笋片100克,鲜香菇2—3朵,芦荟15克,植物油适量,鸡精,盐。

  做法:香菇洗净撕成小朵,芦荟洗净后切块;油锅烧至七成热,放入冬笋片、香菇和芦荟,爆炒,炒熟后加盐、鸡精即可。

  功效:润肠通便,清热排毒,降脂减肥。

  保健注意

  1、有个别人对芦荟过敏,不宜使用芦荟。

  2、有慢性腹泻患者也应当禁用芦荟。

  3、芦荟有500多个品种,但可以入药的只有十几种,可以食用的就只有几个品种,大多数品种只能观赏,有些芦荟品种还是有毒的,误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

  4、芦荟含有的芦荟大黄素,有泄下通便之效,会导致腹泻,故不可多吃。

  5、体质虚弱者和少年儿童不要过量食用芦荟,否则容易发生过敏。

  6、孕经期妇女严禁服用芦荟,因为芦荟能使女性内脏器官充血,促进子宫运动。

  7、患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟,否则会引起病情恶化。

  8、切忌把龙舌兰误作芦荟:龙舌兰和芦荟植物形态相似,龙舌兰是有毒的,所以切不要误食。

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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