按摩脸部能瘦脸吗 5分钟按摩让你变成瓜子脸

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 雪丹莉 ·  2017-12-13 16:54:40  来源:中国养生堂
核心提示:按摩脸部能瘦脸吗?这个问题很多爱美人士都想知道,那么不如和小编一起来练习这套瘦脸操,看看是否能变成瓜子脸呢?接下来一起来学习吧。

  人人都羡慕范冰冰拥有一张瓜子脸,其实你也可以拥有,只要坚持按摩脸部就能达到瘦脸目的。不过也有人对此疑问:按摩脸部能瘦脸吗?下面小编就给大家介绍一套瘦脸操,让你快速拥有瓜子脸。

按摩脸部能瘦脸吗

  按摩脸部是可以达到瘦脸效果的,而想要拥有瓜子脸,就得坚持按照以下几个步骤来按摩,具体的看一下这8个步骤。

  1.双手握拳,大拇指伸直,拳头的食指置于下巴处,食指呈钩状。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点,用食指滑动下巴,重复3次。

  2.四指弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉,重复动作3次。

  3.四指弯曲,食指置于颧骨下面,两只拇指分别放在耳朵侧边,食指往耳朵方向滑动,重复3次。

  4.四指弯曲,两只拇指分别按在眼睛两边,食指置于眼睛下方,沿着眼睛下方向耳朵方向滑动,重复3次。

  5.四指弯曲,两只拇指分别按在两边的太阳穴上,然后食指从额头中心向外移动,动作重复3次。

  6.两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉,食指固定位置,用拇指往上捏脸颊,重复5次。

  7.手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。

  8.张开双手,除拇指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。

 

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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