详解泰式按摩的好处

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 雪丹莉 ·  2017-12-13 16:58:40  来源:中国养生堂
核心提示:泰式按摩是泰国古代医学文化之一,其历史源远流长,主要用于强身健体和治疗身体的劳损。那么除此之外,泰式按摩的好处还有哪些呢?下面就和小编一起来了解吧。

有看过泰囧的人都知道,泰式按摩非常有名。其按摩是主要通过手法的物理刺激,让人倍感精神十足。那么你了解泰式按摩的好处吗?接下来养生堂小编就告诉你关于泰式按摩的一些介绍。

一、泰式按摩有什么好处?

  按摩是通过手法的物理刺激,作用于人体体表的特定部位,经皮肤渗透到肌肉、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织,通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整,产生一系列生理、病理变化,而使肌体功能恢复达到治疗疾病的目的。

  1、松懈粘连,可使粘连的肌筋剥离开。

  2、改善肌肉血液循环,促进肌酸等代谢产物的排泄。

  3、能增加肌肉紧张的代-谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。

  4、能主动增加关节的活动,使关节更加的灵活,达到舒筋活络,滑利关节的作用。

  5、能调节人体血气的运行,增加脾胃运动,助消化。

  6、全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,能调畅情志,使人缓和紧张的情绪。

二、泰式按摩的特点

  1、归心性:泰式按摩一般从足底开始做,并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩。

  2、细腻性:泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏。

  3、关节活动性:泰式按摩是为了达到活动关节,舒筋活络的作用。

三、哪些人不能泰式按摩?

  1、皮肤损坏及患皮肤病的人,不宜按摩,如湿疹、烫伤和开放性伤口等。

  2、有出血倾向的患者,不宜按摩。如恶性贫血、血小板减少等。

  3、有传染性和感染性疾病的患者,不宜按摩。如化脓性关节炎等。

  4、急症病人,不宜按摩。如严熏的心脏病、肝病、十二指肠溃疡、心脑血管病及恶性肿瘤等。

 

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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