春节养生 性生活要注意四大事项

分享:
 admin ·  2017-05-25 11:22:49  来源:中国养生堂
核心提示:

  春节养生性生活要注意四大事项。对于上班族来说,春节小长假是非常难得的休息机会,也是夫妻两个人亲密的最佳时机。中医认为,春节回家舟车劳顿,吃喝玩乐、纵情愉悦,不适合过多的性生活。色欲过度会伤精气神,甚至是会造成性功能障碍。下面小编为您详细介绍下春节性生活需要注意的事项,让你健健康康过大年喽!

  1、性生活不可放纵

  我国许多养生文献都强调性生活是不可放纵过度这一问题。如《三元参赞延寿书》云:"愁多则损精,人可宝者命,可惜者身。可重者精。肝精不固,目眩无 光;肺精不充,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮疼。若耗散真精不已,疾病随至,死亡随至"。指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害。书 中还指出:"阴阳之道,精液为空,谨而宁之,后天不老"。认为保养精气,是延年益寿重要措施之一。夫妻双方千万不要在春节假期过分行房事。

  2、性生活不宜过早

  我国古代大思想家、教育家孔子曾说过:"少之时,血气未定,戒之在色"。根据《素问?上古天真论》对人的生长发育生理过程及肾的重要作用的论述,男 子到了八岁,肾气开始充实,十六岁时肾气旺盛,以肾精为物质基础,促进生殖机能的天癸产生,精气满溢而能外泄,两性交合,就能生育子女。但是如此时倚仗血 气盛,而性交过早,甚至性生活无度,就会损伤精、气。犹如园中之花,早发必先枯萎。因此,《万氏家传养生四要》中就指出:"今之男子,方其少也,未及二八 而御女,以通其精,则精未满而先泻,五脏有不满之处,他日有难形状之疾",并指出"肾之精不足,则取给于脏腑,脏腑之精不足,取给于骨髓,故脏腑之精竭, 则小便淋痛,大便干涩,髓竭则头倾足软,腰脊疼痛。……其能久乎"。说明性交过早,会影响其他脏腑之生长发育,甚至发生种种疾病。

  3、性生活不可绝

  性生活是人的正常本性,正常的性生活,可以使男欢女畅,阴阳调和,有益身心健康。《遵生八笺》云:"黄帝曰一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾,阴阳不 和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是调圣度。至人不绝合之道,但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常生理现象。独身生活(即偏阴偏伯阳), 会使人情绪恶劣,甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾,而在于不过度,以免精气妄泄,以保宁天真之气。所以说我们可以趁这个春季假期,可以有节制 的爱爱哦!

  4、性生活要有所避忌

  古人认为,大醉、忿怒、过他、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房,都能损伤身体,甚至引起各种疾患,因而应当有所避忌。如《三元参赞延寿书》曰:"大醉入房,气竭肝伤,丈夫则精液衰少,阳痿不 起,女子则月事衰微,恶血淹留,生恶疮"、"饱食过房室,劳损血气,流溢渗入大肠,时便血、腹痛,病名肠僻","忿怒中尽力房事,精虚气竭,发为痈疽;恐 惧中入房,阴阳偏虚,发厥自汗、盗汗,积而成劳","远行疲乏入房,为五劳虚损"、"金疮未差而交会,动于血气,金疮败坏","忍小便入房者,得淋疾,茎 中疼痛,面失血色,或致胞转,脐下急痛死"。《伤寒论》中也指出:"大病新差,血气未复,余热未尽,强合阴阳,待病者名曰阴阳易"。以上这些记载,有的至 今仍有实践意义。春节聚餐会比较多,男性喝多也是情理之中,但切记酒后不宜行房事。

  以上呢就是小编为您详细介绍的春节性生活需要注意的事项,温馨提示,性生活是我们春节假期需要注意的一方面,我们还需要对春节的饮食引起关注,以免出现消化不良。

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
分享:

文章评价 COMMENT