冬季嘴唇干裂不要再舔了,推荐5种水果让你嘴唇娇艳欲滴

时间:2016-11-17 15:21来源:中国养生堂 编辑:cheryl
核心提示:在冬天女生必备的应该就是唇膏了,因为干燥的天气总是让我们的嘴唇起皮、变得苍白没有生机。为了让嘴唇得到更好地滋润效果,很多人都会选择方便简洁的方法就是涂抹唇膏。但这种方法是治标不治本,那如何才能让嘴唇娇

  冬季天气干燥,嘴唇会跟着起皮开裂,甚至会流血,这时候可以吃点水果来缓解这个情况。

  1、苹果

  苹果中含有的水分非常丰富,也是一种天然的美容水果。而且苹果中含有的水分对皮肤保湿起到很好的效果,此外苹果中含有的维他命C还能抑制皮肤中黑色素的沉着。所以经常吃苹果能淡化面部雀斑以及黄褐斑,并且能促使毛孔通畅起到祛痘的效果。

  2、猕猴桃

  我们都知道猕猴桃中含有丰富的维他命C与维他命E,这两种物质不仅具有美白皮肤的作用,还可以提高皮肤的抗氧化能力,对增白皮肤,消除雀斑和暗疮非常有效。

  3、柿子

  柿子中含有丰富的膳食纤维,所以经常吃柿子不仅能清热解毒,还可以通便润燥,对预防便秘有很好的效果。所以柿子是一种天然的保健品。

  4、柑橘

  柑橘的好处很多,另外它的味道清新,对消除烦躁、提神醒脑有很好的效果。另外,柑橘中含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠对人体所需的微量元素,具有生津解渴的作用。

  5、甘蔗

  甘蔗甘甜爽口,是清肺热的绝佳水果。而且甘蔗中含有的糖分以及水分对人体的新陈代谢有很好的作用。另外,甘蔗中汁液对缓解酒精中毒有很好的效果。

  天气干燥对我们的健康以及形象都会产生不利影响,所以为了避免天气给我们带来的伤害,多喝水、多吃水分充足的食物对健康将会十分有益。

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