夏季喝什么茶补血补气 推荐四款类型不同的茶饮

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 雪丹莉 ·  2017-12-14 09:20:11  来源:中国养生堂
核心提示:夏季喝什么茶补血补气?夏季主要分为风热型、肝轻湿热型、血虚风燥型和肺虚脾湿型,这四种类型选择的茶饮也是不同的,大家不妨参考以下的介绍。

  夏季天气燥热,每个人都会感觉很难熬,那么如何缓解夏季带来的不适感呢?养生小编给大家推荐一些茶饮品,下面我们来看看夏季喝什么茶补血补气呢?

夏季喝什么茶补血补气

(一)风热型

  症状:属于异位性皮肤炎的急性发作期,皮肤因血热而容易泛红、会痒,患者常会抓破皮肤出血。

  茶饮:可煮「桑菊风热饮」,取菊花2钱、桑叶2钱、荆芥1.5钱,以热开水800c.c.煮至600c.c.,每天饮用一杯。

  作用:菊花和桑叶可解皮表血热、驱散风热;荆芥可祛风凉血、止痒。

(二)肝轻湿热型

  症状:也是异位性皮肤炎的急性发作期,且症状比风热型更严重,皮肤奇痒无比、剧痛难忍,皮损部位常见糜烂、流脓,好发于手肘、膝后窝。

  茶饮:取黄芹3钱、白癣皮2钱、苦参根2钱、薏仁3钱,用热开水800c.c.煮成600c.c.的「黄芹清肝湿热饮」,每天饮用一杯。

  作用:黄芹可清肺肝热,白癣皮去湿毒,苦参根可泻热止痒,薏仁能去脾湿和排脓。

(三)血虚风燥型

  症状:异位性皮肤炎急性发作后的缓和过程,皮肤容易干燥、脱屑、色素沈淀的反黑现象,治疗宜以滋阴补血为原则。此症好发于冬季,是「冬季痒」的典型表现。

  茶饮:「旱莲草润肤养血饮」,可取生地2钱、旱莲草2钱、土茯苓2钱,以热开水800c.c.煮至600c.c.,每日一杯。

  作用:生地和旱莲草具有补血润肤之效,土茯苓可缓解搔痒和脱屑的症状。

(四)肺虚脾湿型

  症状:相当于慢性症状,异位性皮肤炎会因肺脾气虚、抵抗力下降、皮表湿气重而被诱发。

  茶饮:取茯苓2钱、党参3钱、苍朮2钱,用热开水800c.c.煮成600c.c.的「党参健脾祛湿饮」,每日一杯。

  作用:此方具有健脾祛湿、补中益气之效。

女性喝补血补气茶的小常识

补气红枣

  材料:东洋参、黄耆、麦冬、红枣,红枣是补血材料中用的最多的一个,不管是平常当作临时还是当作食材,都有帮助让脸上的肌肤变得红润起来,特别是补血和益气,一些有倦态乏力的人和头晕心悸着是非常适合的。

安神补血茶

  材料:红枣、桂圆、枸记其中红枣有用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病,加上桂圆,对于妇女产后,桂圆也是重要的调补食品,也是补气血一款非常好的药材,不但滋养补益,还能帮助气血不足导致的失眠症状。

理气活血茶

  材料:当归,红茶,冰糖当归虽然味苦,但是当归既能补血,又可活血,统称和血,对于女性容易在经期间有痛经的现象,推荐这款活血茶,还能帮助暖宫,同时一些也能暖胃,有冰糖的加入更容易入口。

 

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