今天小编给大家介绍几种驱寒有效的食物，让你温暖整个冬天。 吃姜驱寒 怕冷：驱寒最好吃姜 怕冷，是很多老年人共同的…
冬虫夏草，也叫虫草，味甘性温，主要功能为补肺益肾，益精补气。适用于肺肾虚劳，精气不足者，临床可见咳嗽、气促、自…
1、辛辣食物 辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。例：辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末…
1.四物鸡汤 乌骨鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。将鸡与药一起投入砂锅中，加水约1000cc.，大火…
冬天养生是大家都很关注的话题，对健康越来越重视，那么如何养生才能事半功倍呢？下面小编给大家介绍几款美味的食谱，…
现在很多人越来越重视养生，对吃的食物也很讲究，下面就跟小编来看看冬天养生吃什么。 冬季如何养胃 1、冬季的养胃粥 …
冬天很多人经常手脚冰凉，尤其是女性居多，但是很多人没有在意这情况，这是因为什么原因导致手脚冰凉呢？下面来了解看…
羊肉是日常生活中我们常吃的肉食之一，含有丰富的营养，具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，下面来学学羊肉…
冬天天气寒冷，小编介绍了几种驱寒姜汤的做法，动手学起来吧！ 驱寒姜汤的做法 1、驱寒姜汤的做法 1.1、红枣姜汤 红枣…
1.羊肉汤 功效： 羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非…
冬天天气寒冷，经常泡脚能暖身、有助于睡眠等等，一起来了解看看泡脚的具体好处。 冬天泡脚好处真多 寒冬，体质较弱和…
冬天天气干燥，皮肤也经常紧绷脱皮，一旦缺水就容易长痘。那么冬季如何保湿，保养皮肤呢？下面一起来看看。 冬季皮肤…
冬天天气寒冷干燥，是感冒流行的季节。下面来看看小编推荐的治疗感冒的食谱。 风热感冒： 发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴…
每年的冬天，当小寒的时刻，都会觉得寒气逼人，极易损伤心肾阳气。下面来看看专家们的如何教你守住体内的阳气。 头宜…
冬季天气十分干燥，皮肤很容易缺水，经常觉得身上痒痒的，这是得了什么病吗？下面一起来了解看看。皮肤发痒可能是这几…
现在生活中，很多人都有咽炎的症状，喉咙十分难受，下面来看看名医流传到现在的妙方，希望能帮助到你。 单方治病，在…
癌症成为现在发病率和死亡率越来越高的疾病，当身体出现这些信号的时候，就可能警示着癌症。一起来看看。 第1种信号：…
水是我们生活中离不开的，每天都需要喝水，但是很多人不知道喝水的正确方法和功效，下面跟着小编来看看真正应该怎样喝…
羊肉萝卜汤什么时候放调料 将白萝卜切成块，羊肉切成3厘米长短的块，放入热水中焯一下砂锅中倒入水，放入羊肉，加入料…
冬季养生很重要，接下来小编来介绍几道护肝的食谱，一起动手学学吧啊！ 一、肝肾阴亏型：患者手足心热、盗汗、头昏目…
在寒冷的冬天，增强抵抗力是十分重要的。下面一起来看看冬天吃什么红色食物能增强抵抗力呢？ 红枣 红枣含有大量的糖类…
冬瓜排骨汤 功效：此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，…
冬天养生是大家经常讨论的话题，那吃什么能补气补虚呢？小编为大家介绍了这五种食物，一起来看看。 川味椒麻鸡块 材料…
一到冬天，火锅深受很多人的喜爱。但是吃火锅容易上火，下面来看看有哪些注意事项。 冬季吃火锅健康有讲究 1、冬季健…
一到天气变化，小孩子就很容易感冒发烧，本身小孩子的抵抗力就比较弱，那么感冒咳嗽时不要乱吃药，来试试下面这些小窍…
冬天是很干燥的天气，还经常出现雾霾天，人们出行很不方便，吸入的空气都很浑浊对身体也造成很大的负担，下面来看看这…
谷物是生活中养生的食物，常吃对我们的身体有很大益处。冬天多喝薏米百合粥可促进新陈代谢、降血脂等等。 薏米百合粥…
冬天身体容易出现一些小毛病，身体容易疲倦乏力。常吃下面这些食物可提高抵抗力，增强免疫力等等。来看看哪些食物能有…
养生常喝粥，十分养胃。不同的粥具有不同的营养功效，滋养补肾、增强身体抵抗力和免疫力。 老年人不同程度存在着肾精…
一到冬季天气干燥，一吃上火的食物，就容易致喉咙痛，那么什么方法可以有效缓解喉咙痛呢？ 怎样辨别干燥喉咙痛？ 秋季…
冬季饮食需注意三点，否则可能影响健康！
冬季到来了天气寒冷，除了多穿衣服御寒外，很多人会在冬季进补…
把它煮水喝 胆固醇和血压都恢复正常了
葡萄干是平时大家都喜爱的零食，当看到这篇文章，才领略到葡萄…
被称为维C之王!吃它补VC效果一级棒!
我们都知道，维生素C是人体必需的营养素，身体一旦缺乏它就会…
这种油不会有假可以放心食用
食用油在生活中扮演着非常重要的角色，而食用油的品种也非常的…
