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  • 驱寒必备五大食物,温暖整个冬天

    驱寒必备五大食物,温暖整个冬天

     海棠 · 2017-05-24

    今天小编给大家介绍几种驱寒有效的食物,让你温暖整个冬天。 吃姜驱寒 怕冷:驱寒最好吃姜 怕冷,是很多老年人共同的…

  • 冬季补肺益肾的滋补药膳

    冬季补肺益肾的滋补药膳

     海棠 · 2017-01-10

    冬虫夏草,也叫虫草,味甘性温,主要功能为补肺益肾,益精补气。适用于肺肾虚劳,精气不足者,临床可见咳嗽、气促、自…

  • 冬天六大暖身食物

    冬天六大暖身食物

     海棠 · 2017-01-10

    1、辛辣食物 辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。例:辣椒可刺激食欲、增进消化,能使心跳加快、末…

  • 女性多喝这汤,不怕手脚冰凉

    女性多喝这汤,不怕手脚冰凉

     海棠 · 2017-01-10

    1.四物鸡汤 乌骨鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。将鸡与药一起投入砂锅中,加水约1000cc.,大火…

  • 冬季养生推荐这七款食谱

    冬季养生推荐这七款食谱

     海棠 · 2017-01-10

    冬天养生是大家都很关注的话题,对健康越来越重视,那么如何养生才能事半功倍呢?下面小编给大家介绍几款美味的食谱,…

  • 冬季喝了这粥,整个胃都暖乎乎的

    冬季喝了这粥,整个胃都暖乎乎的

     海棠 · 2017-01-09

    现在很多人越来越重视养生,对吃的食物也很讲究,下面就跟小编来看看冬天养生吃什么。 冬季如何养胃 1、冬季的养胃粥 …

  • 冬天手脚冰凉,容易得癌症?你听过吗?

    冬天手脚冰凉,容易得癌症?你听过吗?

     海棠 · 2017-01-09

    冬天很多人经常手脚冰凉,尤其是女性居多,但是很多人没有在意这情况,这是因为什么原因导致手脚冰凉呢?下面来了解看…

  • 羊肉加入萝卜煲汤,可补气益血

    羊肉加入萝卜煲汤,可补气益血

     海棠 · 2017-01-08

    羊肉是日常生活中我们常吃的肉食之一,含有丰富的营养,具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,下面来学学羊肉…

  • 驱寒常喝这姜汤,身体暖乎乎

    驱寒常喝这姜汤,身体暖乎乎

     海棠 · 2017-01-08

    冬天天气寒冷,小编介绍了几种驱寒姜汤的做法,动手学起来吧! 驱寒姜汤的做法 1、驱寒姜汤的做法 1.1、红枣姜汤 红枣…

  • 冬季必备的十大养生粥

    冬季必备的十大养生粥

     海棠 · 2017-01-08

    1.羊肉汤 功效: 羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非…

  • 泡脚加入这一物,整个冬天都温暖

    泡脚加入这一物,整个冬天都温暖

     海棠 · 2017-01-07

    冬天天气寒冷,经常泡脚能暖身、有助于睡眠等等,一起来了解看看泡脚的具体好处。 冬天泡脚好处真多 寒冬,体质较弱和…

  • 这些妙招让你的肌肤整个冬天水嫩嫩

    这些妙招让你的肌肤整个冬天水嫩嫩

     海棠 · 2017-01-07

    冬天天气干燥,皮肤也经常紧绷脱皮,一旦缺水就容易长痘。那么冬季如何保湿,保养皮肤呢?下面一起来看看。 冬季皮肤…

  • 治疗感冒的三种粥

    治疗感冒的三种粥

     海棠 · 2017-01-07

    冬天天气寒冷干燥,是感冒流行的季节。下面来看看小编推荐的治疗感冒的食谱。 风热感冒: 发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴…

  • 冬天寒气逼人,专家教你如何健康过冬

    冬天寒气逼人,专家教你如何健康过冬

     海棠 · 2017-01-05

    每年的冬天,当小寒的时刻,都会觉得寒气逼人,极易损伤心肾阳气。下面来看看专家们的如何教你守住体内的阳气。 头宜…

  • 皮肤瘙痒,可能是癌症发出的信号

    皮肤瘙痒,可能是癌症发出的信号

     海棠 · 2017-01-05

    冬季天气十分干燥,皮肤很容易缺水,经常觉得身上痒痒的,这是得了什么病吗?下面一起来了解看看。皮肤发痒可能是这几…

  • 名医推荐的治疗咽炎的偏方,快收藏了!

    名医推荐的治疗咽炎的偏方,快收藏了!

     海棠 · 2017-01-04

    现在生活中,很多人都有咽炎的症状,喉咙十分难受,下面来看看名医流传到现在的妙方,希望能帮助到你。 单方治病,在…

  • 这九种信号说明你可能得了癌症了

    这九种信号说明你可能得了癌症了

     海棠 · 2017-01-04

    癌症成为现在发病率和死亡率越来越高的疾病,当身体出现这些信号的时候,就可能警示着癌症。一起来看看。 第1种信号:…

  • 正确的喝水方法,喝对了可减肥美颜

    正确的喝水方法,喝对了可减肥美颜

     海棠 · 2017-01-04

    水是我们生活中离不开的,每天都需要喝水,但是很多人不知道喝水的正确方法和功效,下面跟着小编来看看真正应该怎样喝…

  • 冬天养生必备-羊肉萝卜汤

    冬天养生必备-羊肉萝卜汤

     海棠 · 2017-01-03

    羊肉萝卜汤什么时候放调料 将白萝卜切成块,羊肉切成3厘米长短的块,放入热水中焯一下砂锅中倒入水,放入羊肉,加入料…

  • 冬季养生护肝的食谱

    冬季养生护肝的食谱

     海棠 · 2016-12-30

    冬季养生很重要,接下来小编来介绍几道护肝的食谱,一起动手学学吧啊! 一、肝肾阴亏型:患者手足心热、盗汗、头昏目…

  • 六大增强抵抗力的食物

    六大增强抵抗力的食物

     海棠 · 2016-12-30

    在寒冷的冬天,增强抵抗力是十分重要的。下面一起来看看冬天吃什么红色食物能增强抵抗力呢? 红枣 红枣含有大量的糖类…

  • 冬天养生常喝这八种汤,身体倍儿棒!

    冬天养生常喝这八种汤,身体倍儿棒!

     海棠 · 2016-12-29

    冬瓜排骨汤 功效:此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,…

  • 冬天补气就吃这物,功效强大

    冬天补气就吃这物,功效强大

     海棠 · 2016-12-27

    冬天养生是大家经常讨论的话题,那吃什么能补气补虚呢?小编为大家介绍了这五种食物,一起来看看。 川味椒麻鸡块 材料…

  • 怎么吃火锅不上火,一起来看看

    怎么吃火锅不上火,一起来看看

     海棠 · 2016-12-27

    一到冬天,火锅深受很多人的喜爱。但是吃火锅容易上火,下面来看看有哪些注意事项。 冬季吃火锅健康有讲究 1、冬季健…

  • 缓解感冒咳嗽的小窍门

    缓解感冒咳嗽的小窍门

     海棠 · 2016-12-26

    一到天气变化,小孩子就很容易感冒发烧,本身小孩子的抵抗力就比较弱,那么感冒咳嗽时不要乱吃药,来试试下面这些小窍…

  • 冬季能润肺除燥、还能健脾补肾的四大食物

    冬季能润肺除燥、还能健脾补肾的四大食物

     海棠 · 2016-12-26

    冬天是很干燥的天气,还经常出现雾霾天,人们出行很不方便,吸入的空气都很浑浊对身体也造成很大的负担,下面来看看这…

  • 常喝薏米百合粥,可促进新陈代谢、降血脂

    常喝薏米百合粥,可促进新陈代谢、降血脂

     海棠 · 2016-12-22

    谷物是生活中养生的食物,常吃对我们的身体有很大益处。冬天多喝薏米百合粥可促进新陈代谢、降血脂等等。 薏米百合粥…

  • 冬天吃这物,驱除百病利健康

    冬天吃这物,驱除百病利健康

     海棠 · 2016-12-20

    冬天身体容易出现一些小毛病,身体容易疲倦乏力。常吃下面这些食物可提高抵抗力,增强免疫力等等。来看看哪些食物能有…

  • 最养胃的粥竟是它!

    最养胃的粥竟是它!

     海棠 · 2016-12-20

    养生常喝粥,十分养胃。不同的粥具有不同的营养功效,滋养补肾、增强身体抵抗力和免疫力。 老年人不同程度存在着肾精…

  • 喉咙干燥上火,一招就好

    喉咙干燥上火,一招就好

     海棠 · 2016-12-19

    一到冬季天气干燥,一吃上火的食物,就容易致喉咙痛,那么什么方法可以有效缓解喉咙痛呢? 怎样辨别干燥喉咙痛? 秋季…

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