女人产后最容易子宫下垂,出现这些症状,就该去看子宫了!

时间:2017-04-14 18:16来源:中国养生堂 编辑:cheryl
核心提示:孕妈妈们经过辛苦的十月怀胎,终于等到分娩的一刻,看着肚子里的小生命哇哇啼哭,内心的幸福感不言而喻,也顾不得生产的剧痛了。 虽然孕育后代是女性的神圣使命,但是分娩过后也可能会带给产后妈妈大大小小的产后问

  孕妈妈们经过辛苦的十月怀胎,终于等到分娩的一刻,看着肚子里的小生命哇哇啼哭,内心的幸福感不言而喻,也顾不得生产的剧痛了。

  虽然孕育后代是女性的神圣使命,但是分娩过后也可能会带给产后妈妈大大小小的产后问题,有一些妈妈产后骨盆底组织松弛,会感到腰酸、肚子下坠、便秘等产后子宫下垂的症状。那么,产后子宫下垂的具体症状有哪些呢?我们来了解一下。

  1、产后子宫下垂最明显的症状就是白带增多

  产后妈妈月子里会来恶露,恶露干净的时间因人而异,顺产妈妈大概2周内可以干净,剖宫产妈妈可能时间比较长,久的可能会持续到月子做完后。恶露干净后,产后妈妈可以细心关注自己的白带情况,如果白带增多,有时候呈现黄脓样或者血水状时,应该警惕是否是因为产后子宫下垂的原因。

  2、出现尿频、尿急、尿痛的症状

  由于子宫下垂压迫到膀胱,产后妈妈会经常有尿意,上厕所频率增加,甚至排尿出现疼痛感觉。当咳嗽、打喷嚏、大笑时,尿液可能会不受控制地流出。甚至外阴可能会因为尿液的经常刺激,出现发炎症状,例如红肿疼痛等。

  3、出现便秘、腹胀、大便困难等症状

  下腹部、阴道、外阴部会出现坠胀感,也会容易出现腰酸背痛的症状。久站、行走或者体力劳动时症状可能会加重,平卧的时候感觉会好一点。

  如何预防产后子宫下垂

  1、坚持锻炼

  适当进行身体锻炼,坚持做肛提肌运动锻炼,以防子宫组织过度松弛或过早衰退。

  2、正确处理分娩各产程

  女性在分娩的过程中也加大了患有不同妇科疾病的危机。而因为分娩损伤导致子宫脱垂,而出现子宫下垂的发病率随之增加。

  3、做好哺乳期保健

  很多产妇在哺乳期卵巢功能下降,因为产妇长期哺乳,卵巢功能长期处于低落状态而导致子宫萎缩,这些都是诱发女性出现子宫下垂的原因。

  4、及早接受治疗

  对于子宫下垂的女性,需要及时的接受一些雌激素来替代治疗,能够有效的帮助改善更年期和老年期妇女由于卵巢功能减退甚至消失而产生子宫脱垂现象,这起到很好的预防功效。

  5、避免重体力劳动

  对于子宫下垂的女性一定要避免过重的体力劳动,因为过度的负重作用及体姿用力,这会大大的加重子宫脱垂的危险。预防子宫脱垂应注意加强劳动保护,生活中还需要适当的减轻工作,避免参加一些重体力劳动。

  6、注意营养的摄入

  想要很好的保护子宫,预防子宫下垂,一定要注意饮食,在日常生活中需要注意摄入一些对子宫有好处的食物,此外平常的生活中,还需要搭配一些体育锻炼。适当进行一些身体锻炼,坚持做肛提肌运动锻炼,这些动作能够防止子宫过早衰退。

  7、定期全身检查

  想要预防子宫下垂一定要记得定期做全身检查,这可是一个很好的生活习惯,这能够积极防治老年性慢支气管炎和习惯性便秘,而定期进行全身和妇科检查,这能够及早的发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病,以免错过最佳的治疗时间。

  产后体型恢复,宝宝在肚子里十个月,慢慢把的骨架都撑大了,必须在产后及时使用收腹衣进行骨盆收紧,产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。

  恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。子宫呈三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。因此必须要收腹,为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。

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